有颈椎病的看过来！颈椎病自我治疗方法-穴位篇
福瑞达医药
中医推拿是我国传统外治疗法之一，在诊疗颈椎疾病方面有着其独特的优势和治疗方法。那么，推拿治疗颈椎疾病选择哪些穴位呢？
1、 风池穴，相当于后发际角凹陷处，左右各一。
位置：颈项后枕骨下，与乳突下缘相平，项肌外侧凹陷处。
2、风府穴，相当于风池穴连线中点处。
定位：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中
3、大椎穴，低头时颈部最高椎体下凹陷处。
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，
4、肩井穴，相当于肩外侧缘和大椎穴连线中点，左右各一。
位置：大椎穴与肩峰连线的中点
了解了以上的穴位后，接下来就为大家介绍几种颈椎按摩的常用手法，大家在家可以自己操作，还可以让家人帮忙。
1、家人左手扶住患者前额以固定头部，用右手拇指指腹按揉患者风府穴。3～5分钟，用力当适当，不可过重。
2、接上法，术者用右手拇指和食指指腹分别按揉患者左、右风池穴。3～5分钟，用力以患者能接受为度。
3、上法完毕，术者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分钟，以局部皮肤红润为度。
4、后用双手拇指按揉患者两肩井穴。注意：女性患者怀孕时不能按揉其肩井穴，以免造成流、早产。
5、若伴有头晕、头痛、呕吐等症状，在确诊、排除其他疾病之后。术者可左手固定患者前额部，右手食、中、无名指稍分开，以指尖为着力点，自患者左侧太阳穴经耳尖上，梳椎至同侧风池穴。后接用右手固定，左手施术。左右各操作5～10分钟。
小编提醒大家：按摩穴位治标不治本。想要减缓或治疗颈椎病，还需要听从医生指导，科学用药！
