【中医药膳】“低头族”的看过来！这款汤可有助改善颈椎病哦！

     葛根和猪脊骨(各500克）、黄芪20克、红枣4粒、党参20克、枸杞子15克、桂圆15克、盐(适量)

【药解】

葛根：甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。

        猪脊骨：味甘、性微温，入肾经；滋补肾阴，填补精髓；用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

        黄芪：其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

红枣：其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

党参：具有补中益气，健脾益肺之功效。

【做法】

1、葛根去皮；

2、猪脊骨、葛根切块；

3、汤锅内放葛根、猪脊骨、配料加清水适量，大火烧开后文火煲120分钟，汤成。