【珍藏】惊蛰养生功！震蛰虫蛇出，惊枯草木开!

“泓”扬传统文化24节气中医养生

惊蛰为节，

地下的气机升发加快，

继续上升于天。

人体气机进一步向肝转移，

肾气渐虚，肝气渐旺，

顺应肝气的生发舒泄，

减少封藏，以养欣欣向荣之阳，

此时宜疏肝理气。

惊蛰养生功

功效：养肝补血，保阴潜阳！

每日清晨或睡前一次！

功法示范教学

明志·明德·明理·明法·明术·明道

江西省传统中医中药研究会

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