高血压是如何“迫害”你的器官的，80%脑出血都是因高血压爆发！

2018年12月14日 21:03 北京同仁堂丹东药店

高血压是一个可怕的“无声杀手”

专门通过血压升高的手段来伤害我们的器官

慢慢造成残疾和死亡！

▌高血压的可怕之处不在于血压升高

而在于血压升高后带来的器官伤害

一组惊人的数据显示：

全国每年因为高血压导致过早死亡的人数

高达200万！

高血压控制不好，5大器官受伤害！

高血压就像从手枪射出的子弹

朝着身体的5个目标器官扫射

血压越高，射出的子弹越多威力越强

它们的危险性就越大！

心脏

▌心脏像一个泵

负责将血液输送到身体各部位

心脏舒张收缩，将血打到血管里后

为血液的流动提供压力，从而形成了血压。

当你的血粘度增高、血容量增加时

血液对血管壁的压力就会增大，促使血压升高。

▌注意

心脏长期大负荷工作

会使左心室变得肥厚

最终心脏因不堪重负而诱发心力衰竭

血压波动大的话就可能发生猝死！

血管

▌血管的伤害是最关键的！

血压升高，使血管壁受压

血管弹性降低，形成动脉硬化。

血压造成血管壁损伤

这时大量的血小板到血管壁进行修补

同时带来大量的脂质附着到血管壁上

过多就会形成血栓

▌注意

这些斑块和血栓会堵住血管

导致血液无法正常通过！

血液不流通，就会造成缺血性的疾病

比如：冠心病、心绞痛

心肌梗死、下肢静息痛、脑梗死等

脑

▌脑血管的伤害统称为:脑卒中

（其中包括脑出血、脑梗死）

由于脑血管相当脆弱

当脑动脉硬化到一定程度的时候

脑血管也会受损，血管以同样方法被堵住

造成脑部缺血缺氧，逐渐发展为脑梗死

▌注意

一旦血压升高发生波动

变硬变脆的血管

在高压下极易发生破裂造成脑出血！

而引起脑卒中的重要危险因素就是高血压！

高血压与脑出血的关系

高血压病与脑出血有着不可分割的密切关系，脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致。

据研究报告得知：

正常人脑动脉能耐受1500mmHg的压力而不发生血管破裂出血。所以动脉粥样硬化是脑出血的重要病理基础。

有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起，因此又有高血压脑动脉硬化性脑出血之称。

脑出血真的避无可避了吗？

我们先来了解一下

高血压脑出血的诱因

小编为大家总结了以下4点：

1、不按规律服用抗高血压药物，是导致高血压患者脑出血的一个重要危险因素。
2、生活节律的不规律、疲劳、工作时间过长、睡眠不足或不规律，情绪激动等，都可使其血压升高 ,尤其是患者情绪过于激动时，可使血压在短时间内骤升，同样可诱发脑出血。
3、慢性呼吸道感染及慢性便秘患者，由于咳嗽、用力，可致使脑压一过性增高，也可能诱发脑出血。
4、换季。

建议：

1. 不要吃太咸

降低食盐、油摄入量，食盐日摄入量不超过6克，食油摄入量不超25-30克。

2. 不要吃得太精细

尽量少吃精细食物，多吃一些粗粮。健康饮食讲究营养均衡，品种多样化。

3. 玩乐有度，规律作息

尽量不熬夜，按照人体生物钟制定长期规律的生活作息

4. 合理运动

每个人的活动量和运动强度都要根据自身情况量力而行。走路是一种既简单又有益身心健康的有氧运动，适合绝大多数人群。

5. 控制基础、原发疾病

除了戒烟戒酒外，更要积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病，定期到医院检查，遵照医嘱按时服药。

大家千万不要认为

只要做好了规避诱因

以及小编的建议

就等于不会诱发脑出血

显然做到了这些是不够的

我们更加需要了解的是

“警惕暴风雨前的征兆”

脑出血前的征兆

脑出血由于先兆症状较轻

常常会被人们忽视

小编今天为

大家整理了10个先兆

大家一定要警惕！

1、剧烈头痛
这种头痛没有明显诱因，开始断断续续头痛，随后转化为持续性头痛。

2、眩晕难受
很多人在发生脑出血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。

3、一侧麻木
很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半侧身体麻木，可能脑内小血管出现问题。如果身体麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更危急了。

4、眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑，甚至出现重影。这些都可能是脑出血的前兆，千万要警惕。

5、舌根发硬
突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。

6、经常呛咳
在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是脑出血的先兆。

7、哈欠连天
有些患者会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠。这正是大脑缺氧的征兆。

8、握力下降
手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

9、常流鼻血
高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑出血。

10、白天嗜睡
在脑出血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。