【健康崂山】H型高血压如何补充叶酸？快来测测您的叶酸代谢能力

补充叶酸能有效地预防H型高血压患者卒中风险，

一般建议每人每天补充0.8mg。

但叶酸的代谢能力因人而异，

评估H型高血压患者的叶酸代谢能力，

可以指导患者每日叶酸服用量。 

叶酸体内的代谢有赖于相关酶的作用，

其中N5，N10-亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)

和甲硫氨酸合成酶还原酶MTRR

是其叶酸代谢途径中的关键酶，

MTHFR C677T、MTHFRA1298C、MTRRA66G

基因突变可以影响酶的活性，

降低叶酸的利用率，

改变Hcy的代谢，

这种改变可能会增加缺血性脑卒中的易感性。

对这类患者可能需要增加叶酸的补充量

才能达到降低同型半胱氨酸、预防脑卒中的效果。

H型高血压患者

高同型半胱氨酸血症

心脑血管疾病等人群

不妨检测一下您的MTHFR 和MTRR基因型，

根据基因类型有针对性地补充叶酸。 

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