【高血压专栏】高血压患者心率控制标准，如何控制心率

心率和血压的关系

心率和血压的关系，是十分密切的。心率快的患者容易血压高，血压高的患者也容易心率快。高血压患者，不仅要注意血压的目标值，还要对心率进行控制，心率不达标者将会影响血压水平，并增加心血管发病的风险。

心率快怎么办

首先，如果是在医院诊室发现的心率快，首先要注意排除下是否是白大衣效应，应在家监测心率或做24小时动态心电图检查。

其次，应寻找是否有造成心率加快的病因，如甲亢、贫血等。对于心率不达标的高血压患者，应注意从生活方式改变，如控制体重，避免喝咖啡、浓茶，锻炼身体等。不少中青年高血压患者的舒张压过高就是与此有关，需要改善不良生活方式。

最后，对于心率仍不达标者，需要用美托洛尔等药物控制心率达标。