【养生堂】一味中药，12种功效，常喝不仅防病保健康，还能美容养颜强身健体
黄芪被称为：被称为补气大王，其补气的能力得到了中医界的一直认可。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，因为即使是单纯拿黄芪泡水喝，就有很好的防病保健作用。
适当的饮用黄芪水不仅可以提高人体免疫力，而且还能达到保护心血管系统的功效，还有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
今天小编就和大家一起来说说喝黄芪水的好处有那些？
喝黄芪水的好处很多，不仅能够令我们的身体更加的强壮，同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。在我国的历史之中，很多人都曾经受到了黄芪的“帮助”，例如曾经将文学家胡适从病危中拉回来。
黄芪泡水喝的12种功效
一、强壮身体
科学家曾经做过时间，让动物服用黄芪水。结果发现，服用黄芪水之后的动物，体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多，并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长，并且日常的尿液也增加了。
二、增强心肌收缩力，治疗胃炎
通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。
三、治疗身体困倦、气短的情况
在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的消失。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况，如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。
四、治疗高血压
很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。
五、缺铁性心脏病
如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出五十克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处，能够有效的缓解心绞痛的情况。
六、记性肾小球肾炎
将北黄芪放入开水中冲泡，然后当作茶来喝，每天喝一次，二十天为一个疗程，痊愈的效果非常的好，受到了很多患者的欢迎。
七、幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡
将准备好的五十克的黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。
八、银屑病
这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，四种中药各准备三十克，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。
九、糖尿病
一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。
十、慢性鼻炎
将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、慢性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。
十一、骨质疏松症
如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当的选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效的治疗下肢酸麻的情况。
十二、脾气虚证
喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。
五种黄芪常用吃法
1、泡茶法
正如上文所述，黄芪泡水喝功效显著，是我们最常用的食用方法。黄芪片5~10克，用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用，若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。
2、煎服法
每次用黄芪30克左右，放适量水煎后服用。或者加入枸杞15克一起煎服，可以起到很好的补血效果，适合气虚的人饮用。
3、煮粥法
黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口，适合女士食用。
4、烹饪法
若平时喜欢吃烧肉、烧鸭等，可以放适量黄芪，味道更独特，还可以起到滋补作用，效果非常不错。
5、泡酒法
此方法适合饮酒的朋友们食用。取适量的黄芪、白酒，放入泡酒容器中，加入适量的白酒浸泡后即可食用。切记不可一次性喝太多。
十种黄芪滋味食疗方
①、黄芪枸杞乳鸽
功效：具补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适用于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。
材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油适量。
做法：将洗净的乳鸽放入沸水氽一会，捞出斩块放炖盅内，加入黄芪、枸杞，并将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸至肉熟烂，淋上鸡油。
②、人参黄芪粥
功效：补正气，抗衰老，美容颜。
材料：人参4g、黄芪18g、糯米70g、白糖4g、白术8g。
做法：将人参、黄芪、白术切成薄片，用清水煎成浓汁，滤出药汁后，早晚分别取汁煮糯米粥，加白糖趁热吃。每日吃2次。
③、黄芪山地粥
功效：黄芪、山药补气益脾，生地黄养阴清热；三者均能降血糖，用于糖尿病，气虚阴亏，口渴口干，尿频。
材料：黄芪30g、山药100g、生地黄15g。
做法：黄芪、生地黄煎水取汁，山药研为粉末；将前汁煮沸，频频撒入山药粉，搅匀，煮成粥食。
④、补虚正气粥
功效：补正气，疗虚损，抗衰老。用于内伤劳倦，年老体弱，久病身瘦，心慌气短，体虚自汗，脾虚久泻，食欲不振等症。喝粥期间忌食萝卜和茶叶。
材料：黄芪20g、党参10g、粳米100g，白糖适量。
做法：将黄芪、党参用清水浸泡40分钟，按水煮提取法提取浓缩液30mL。粳米粥将成时加入浓缩液，稍煮片刻即可。早晚各食1次，服时酌加白糖。
⑤、温养脾胃的千古奇方——黄芪建中汤
功效：本方以黄芪、大枣、甘草补脾益气，桂枝、生姜温阳散寒，白芍缓急止痛，饴糖补脾缓急。重在温养脾胃，是防治虚寒性胃痛的主方。
功用主治：
1、久病消瘦；
2、胃纳不佳，时寒时热，喘促短气，容易汗出；
3、脉虚无力；
4、有操劳过度史；
材料：黄芪15g、大枣10个、白芍15g、桂枝、生姜、甘草各10g，饴糖50g。
做法：黄芪等六种煎水取汁，入饴糖待溶化后饮用。
⑥、温经和血方——黄芪桂枝五物汤
功效：黄芪桂枝五物汤为温里剂，具有益气温经，和血通痹之功效。主治血痹，肌肤麻木不仁，脉微涩而紧。临床常用于防治皮肤炎、末梢神经炎、中风后遗症等见有肢体麻木疼痛，属气虚血滞，微感风邪者。
材料：黄芪9g，桂枝9g，芍药9g，生姜18g，大枣4枚。
做法：上药，以水六升，煮取二升，温服七合，日三服。
⑦、气血双补，防治失眠方——当归黄芪乌鸡汤
功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
材料：乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。
做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
⑧、补气养颜方——黄芪黄豆煲猪脚
功效：黄芪补气，猪脚补充胶原蛋白，黄豆也富含蛋白质以及多种矿物元素，因此此汤可以补气养颜。
材料：猪脚1500克，黄芪10克，黄豆100克，葱姜适量。
做法：猪脚洗净，黄豆泡发待用；葱切段，姜切片。锅中入水，把猪脚放入锅中烧开后加入料酒，烫3分钟捞出，再用冷水洗去猪脚上的白沫；黄芪放入布包中，然后黄芪、猪脚、黄豆、葱、姜一起放入砂锅，大火烧开，小火慢炖到熟烂，按口味放入调料即可。
⑨、归芪乌鸡汤
功效：此汤气血双补、固肾调精，而且具有造血功能，能促进血液循环和新陈代谢，适用于贫血、气血不足、肾虚者。长期服用，可使女人气血调和，皮肤滑润白皙，富有光泽。
材料：乌鸡肉250克，当归15克，黄芪20克。
做法：鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味即可。
⑩、黄芪豌豆粥
功效：豌豆营养丰富，具有益中气，止泻痢，调营卫，利小便，消痈肿，解乳石毒的功效。此品可补气养血，提高机体的抗病能力和康复能力。
材料：荞麦80克，豌豆30克，黄芪3克，冰糖10克。
做法：荞麦洗净，泡发；豌豆、黄芪分别洗净。锅置火上，倒入清水，放入荞麦、豌豆煮开。加入黄芪、冰糖同煮至浓稠状即可。
五款黄芪茶饮
作为一味常用中药，黄芪对人体有诸多功效，且食用方便，我们在日常饮食中可以很方便地利用黄芪来补益身体。
①、黄芪枸杞莲子茶
功效：黄芪、莲子均有健脾胃的作用。此茶能促进人体产生抗病毒的干扰素，增加抗体和免疫细胞的数量和活力，增强人体中的抗氧化剂和对病毒的抵抗力，对提高免疫功能大有裨益。
材料：黄芪30克，莲子、枸杞各15克，白糖适量。
做法：黄芪洗净，剪碎；莲子、枸杞分别洗净，泡发；莲子去心。将黄芪、莲子、枸杞放入锅中，加适量清水以大火煮开，转小火续煮30分钟，调入白糖即可。
②、黄芪红枣茶
功效：适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。
材料：黄芪3—5片，红枣3粒，放入到杯子里面，加热水冲泡即可。
注意：
1、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
2、由感冒引起的多汗症不适用。
③、黄芪菊花枸杞茶
功效：黄芪枸杞菊花都是很功效性很强的补品，有的人不适宜过多饮用，如果您是电脑一族，用眼过度者就很适合饮用这味黄芪枸杞菊花茶！这款茶有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的效果。
材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。
④、黄芪山楂饮
功效：此茶适宜于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。
材料：黄芪20克，山楂10克。用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。服完可再加沸水，共可冲泡两次。
⑤、西洋参黄芪茶
功效：西洋参和黄芪都具备有补气补虚作用，由于西洋参还具备营养心肌，增强心肌功能的作用，因此西洋参黄芪茶还可以作为心肌炎的辅助治疗佳品，西洋参黄芪茶药效互补，经常饮用可以增强机体免疫功能，减低血压，对高血压，心脑血管疾病患者有很好的调理功效。
材料：西洋参和黄芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壶养生茶，冲泡10分钟后即可饮用，可以往茶壶只能怪添水，直至水味淡为主。
选出优质黄芪：辨别被硫磺熏过的黄芪
皮棕黄色，断面微黄，不要选白如纸的黄芪，那一定是被硫磺熏过的。
另外，一般在药店购买的打过真空包装的黄芪品质比较好，被硫磺熏过的可能性很小。
很多人都知道黄芪补气好，但不一定知道这些用法。四个黄芪食疗方，功效各有侧重，都是流传千年的奇效方，看完记得收藏，并推荐给朋友们也看看，别只知道用黄芪泡水喝啦~
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