每日一膳 | 天气炎热没有尽到，湿困身重，是什么意思？？这款解暑清热利湿健康饮品给你！广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐

精英团队医药学老师：著名专家表示、福建省名中医、广东省中医院副校长杨志敏专家教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或椰子水，或茶，尽展广东岭南饮食搭配之文化艺术，中医学养生药膳之精粹。感谢大自然所赏赐毎这种食物的特点，感谢毎这种食物处世的身心健康产生無限的将会。人们在得到身心健康的一起，人们更要爱惜宇宙。宇宙身心健康，优秀人才能长期身心健康！今日推荐香薷饮原材料：香薷5克，白扁豆15克，厚朴5克，纯蜂蜜适当（一人份）。作法：（1）将香薷、白扁豆，厚朴清理整洁，添加锅中，放水600ml，火灾烧开，改成文火煎制15分鐘。（2）去渣取汁，待药汁转温后调职纯蜂蜜既成。权威专家评价：香薷饮源于宋朝的《消停便民和剂局方》，由香薷、白扁豆、厚朴三味中药材构成，故又称为“三物香薷饮”。此方主药香薷即能外散暑邪而解表，又能内化暑湿而中和。厚朴苦温，宽中散满，能去湿邪而行驶滞气，白扁豆可健脾胃中和，解暑清热利湿，寓匡正御邪之意耳。三药共用能散寒解表、清热利湿中和。非常合适天气炎热没有尽到，暴风雨一阵阵，上蒸下煮的气温，以解暑清热利湿。【友情提示】香薷饮原方标明，为防吃药后恶心呕吐，须晾凉侧后方可服食。褔利《每日一膳》在2018年全方位升級啦！假如您有秘制菜色、祖传食谱、擅长好菜，或者在制做《每日一膳》菜色的全过程中设计灵感持续，改进和生产加工后的菜色美味可口，暂且把制做全过程和制成品根据文本、相片或视頻的方式记下来，根据正下方二维码图片文章投稿到人们频道。人们会按时评比“粉絲靓菜”，参加制做的您，会获得这份神密巨奖哦！二维码扫描，来文章投稿，意外惊喜巨奖等你您~温馨提醒每日一膳出版书籍啦！选购《每日一膳》春、夏、秋、冬系列产品，手机微信扫描二维码购书有特惠，更还有机会得到杨志敏专家教授亲笔签名板图书。【每日一膳】开设了各期当值大夫，假如大伙儿有哪些疑惑，能够留言板留言提出问题。当期当值大夫:原嘉民医生，医药学研究生，世界中医药委员会睡眠质量医学类专业联合会vip会员、中华民族中医药学会健康养生康复治疗联合会vip会员，福建省中西医学好健康服务联合会员。善于：应用中药材药剂、膏方、饮食疗法等方式 ，调养各种各样片面性身体素质情况和亚健康，比如：畏冷、失眠症、疲惫、消化不好、严重便秘 、肾亏、火气大(反复口腔溃疡、痘痘)、非常容易发烧感冒、非常容易拉肚子、非常容易干咳、少年儿童身体素质调养、孕前调理、产后恢复等。出诊時间: 星期三中午：大德路总院四驱5楼3号室；礼拜六早上：大德路总院学习进修楼7楼3号室。供稿：广东省中医院每日一膳精英团队责编：宋莉萍想知道您是哪种身体素质？能够到广东省中医院治未病管理中心辨身体素质哦！详细地址：广东省中医院大德路总院北区学习进修楼七楼。【每日一膳 每日一善】“每日一膳”频道由广东省中医院携手并肩《一彩娱乐》联合推出，每日在“广东省中医院”官方网站、一彩娱乐、“中国南方+”APP同歩消息推送。照亮正下方在看更强看每日一膳 | 天气炎热没有尽到，湿困身重，是什么意思？？这款解暑清热利湿健康饮品给你！广东省中医院杨志敏专家教授今日推荐