【健康科普】流感，我们该怎么办？
当患者出现发烧、咳嗽、流鼻涕乃至头疼、肌疼、关节酸痛等类似流感症状~~他该怎么办？当得知同事、家人得了流感，又该怎么办？
感冒的临床症状轻，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，部分也可咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，很少发热，很少出现并发症，传染性也弱，一般5～7天痊愈。患了感冒通常不会影响体力、食欲，正常工作和学习很少受到影响。
但流感却大不一样！流感主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点。极少数重症患者可能出现病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性脑炎。
2如果怀疑得了流感又该怎么办呢？
1.及时就医
流感病毒引起的症状相对普通感冒要严重很多。因此，一定要关注病情变化，高热、全身乏力、剧烈咳嗽都是症状加重的征象，一定要及时到正规医院发热门诊就医！！
2.防护
就医时亦需要佩戴口罩防止患者间相互感染。
和患者密切接触的的医务人员、陪护人员务必戴好口罩。
3.特效药物：奥司他韦
目前市场上使用的流感药物有奥司他韦和烷胺类药物。
然而，大量数据表面：奥司他韦对流感病毒有效，而各类烷胺类药物（含有金刚烷胺和金刚乙胺等药物）已经对流感病毒无效。
3如果身边的人“打喷嚏”，你该怎么办呢？
1.戴口罩
推荐外出或生病时使用口罩，即便是普通口罩都能起到一定的保护效果。但是，普通口罩的防护效果以及不正确的佩戴会使保护效果降低。
2.勤洗手
打喷嚏形成的气溶胶被健康人吸入体内引起病毒感染意，病人手上也会沾染体液，如泪液，痰液、唾液等，都会携带病毒。因此，外出回家务必先洗手。
3.避免聚集
尽量减少与他人接触，避免和传染源接触是保护自己的最佳手段。在不得不外出的情况下，也应当避免到人多的地方去或者远离正在咳嗽的人。
4有流感患者，该怎么办？
1.避免接触
当你得知工作环境中出现感冒患者时，应避免与之接触。必要时应告知工作单位负责人，建议其休假或住家工作。
2.物理隔离
如果家人感冒，应让其单独居住，所有人应避免接触。进入他房间送药、送水或送饭时应佩戴口罩。隔离场所应经常通风、消毒。做好手卫生，对患者鼻涕纸、手绢、毛巾等物品应集中收集、消毒。
3.免疫隔离
尽早接种疫苗，增强自身体质，保持良好的睡眠、饮食，避免免疫力降低。
4.预防性服药
如家人确诊流感时，可根据医生指导预防性服用奥司他韦。
