醴陵冷空气“冻”真格，专家提醒您这些健康问题要重视！

今日，醴陵最高气温跌至“1”字开头！你知道吗？体温下降1度，免疫力下降30%，这样“冻感”的天气配上呼啦啦的寒风，心脑血管系统、呼吸系统疾病会比其他季节更高发。今天小编就带你来看一看，这“跳崖式”降温从哪些方面影响我们的健康。

冬季心脑血管病的发病率较平时增多出3成以上，冬季脑血管疾病之所以高发，是因为气温低且空气干燥，人体新陈代谢缓慢，使血液黏稠度增加，患有心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩、血压升高，过高的血压会引起脑出血，加速的血流有使动脉粥样斑块脱落堵塞脑血管的危险，使心脑血管疾病的发病率大幅增高。

安然过冬教您五招：第一招：注意保暖多喝水；第二招：监测血压合理用药；第三招：调饮食保心态；第四招：适量运动注意时间；第五招：观察发病征兆及时送医。

人体重要的负重关节，膝关节最怕冷，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。在寒冷的季节里，不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。人过中年，身体产生热能力下降，若是不及时穿上秋裤，会导致腿部血液温度降低，会影响腿脚甚至全身的生理状态。年轻人虽然机体产热功能好，但长时间处在风寒湿冷的环境里可能会造成机体损伤，给身体埋下了健康隐患，到了中年以后陆续发病。万水千山总是情，没有秋裤真不行。

每当冬季来临，空气湿度下降，许多人的皮肤变得比较干燥。干燥的皮肤，本身就容易发痒、起皮、开裂，甚至出血。冻疮湿疹等，也常在干冷的冬天困扰一些人。还有部分人，对「冷风过敏」。寒风一过，立即成片地起疹子，钻心地痒。

寒风起、冷霜降，越想越慌、越搔越痒。这时候，请一定记得买润肤产品！这些膏霜油乳，能够锁住皮肤里的水分。洗澡洗脸洗手后，擦上一点，有效对抗皮肤干燥，避免瘙痒。含有橄榄油、乳木果油或荷荷芭油成分的产品，效果就很不错，朴素一点的乳酸、甘油、凡士林等也很好。另一件神器是加湿器。白雾轻曼，无声无息滋润肌肤，水润又舒适。