【提醒】秋季儿童腹泻高发，专家教您预防妙招

2018年10月25日 17:05 济宁卫生计生

“孩子前两天有点发热，还吐了几次，我以为是有点感冒，没想到今天又拉肚。”李女士抱着她一岁半的孩子焦急的跟医生诉说。济宁市中医院儿科主任医师吴德广介绍，每年的9—12月份，是婴幼儿腹泻的高发季。幼儿耐受力差，脾胃敏感，秋天气候勿冷勿热很容易导致孩子患肠炎导致腹泻，俗称“秋季腹泻”。如何预防秋季腹泻，吴德广提出五点建议。

合理喂养增免疫

正确合理的喂养能增强孩子的免疫力，提高抗病能力。母乳中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长，提倡尽量母乳喂养。按时添加辅食：从少到多，逐渐增加，先习惯一种食物后再加另一种食物；从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，尔后吃果泥。5个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；7个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做准备，尽量避免在夏天断奶。食欲不振时，不宜强制进食。

讲究卫生防病毒

秋季腹泻的传播途径主要是经口传播，要注重卫生，防止病从口入。小儿使用的玩具、食具都要定期消毒；孩子能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗；护理人员和婴幼儿，做到配奶前、饭前、便后要洗手；外出归来换掉外衣，洗手后再亲密接触孩子。另外，秋季腹泻也经过呼吸道传播，不带孩子去人群密集的公共场合，减少感染机会，要避免接触病儿。

户外运动强体质

吴德广建议，应让孩子多接触大自然，充分利用自然环境锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。过了新生儿期就可以将婴儿抱到户外。要选择无风、气候较好、室内外温差相对较小的天气，每天1次，每次在户外呆几分钟。以后逐渐增加到每次十几分钟。3-4个月时，每天到户外1-2次，每次0.5-1小时。6-7个月后，每天2次，每次活动1小时左右。以后逐渐增加到每天户外活动2小时以上。如遇到大风、大雪、气温骤降等恶劣天气，可暂停。户外活动应持之以恒，才能达到锻炼的效果。外出活动时要根据季节气候增减衣服，防治受凉。

接种疫苗先预防

吴德广介绍，小儿秋季腹泻主要是由于轮状病毒感染所致。建议5岁以下的孩子尤其是6个月至3岁小儿，都可以接种轮状病毒疫苗预防腹泻，接种时间在7～10月份。身体不适、发热，腋温37.5℃以上者，或是有急性传染病或其他严重疾病患者，不建议服用轮状病毒疫苗。

推拿药贴调脾胃

中医认为腹泻主要是由于感受外邪、内伤乳食，脾胃虚弱或脾肾阳虚而引起的，病变主要在脾胃。吴德广介绍，推拿疗法防治婴幼儿腹泻，强调辨证论治，重视手法补泻，另外，中药辨证敷脐，如吴茱萸、炒苍术等量以醋调和敷脐可起到温肾调脾、理气止痛的功效。无痛苦、不良反应极少,可缩短病程,儿童易接受,是防治婴幼儿秋季腹泻的一个有效的辅助措施。

吴德广提醒，秋季腹泻临床上叫做轮状病毒肠炎，不是仅发生在秋天的腹泻，一年四季都可发生，只是秋季为高发。家长要注意，天冷时孩子腹部的保暖很重要，如果出现腹泻要及时到正规医疗机构诊治，辨清病因再对症治疗，切不可自行买药服用，以免延误病情。