健教 | 突然出现肾绞痛怎么办

我们的泌尿系统好比一个“下水管道”，它包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道。尿石症是指这个“下水管道”中任何部位的结石的总称。其中以肾与输尿管结石为常见。   

肾与输尿管结石的典型表现为肾绞痛与血尿，在结石引起绞痛发作以前，病人没有任何感觉，由于某种诱因，如剧烈运动、劳动、长途乘车等，突然出现一侧腰部剧烈的绞痛，并向下腹及会阴部放射，伴有腹胀、恶心、呕吐、程度不同的血尿。

对于任何一个疾病而言，病前的预防永远胜过于病后的治疗。所以，我们应该在日常生活中注意预防尿石症，防患于未然，主要包括：

1、多饮水：每日饮水量在3000豪升以上，维持每日尿量在2000毫升以上.这对预防任何成分类型的结石都是有益的。其中有两个问题需要弄清：

第一，饮什么水？多喝白开水、矿泉水，而不是浓茶、咖啡、可乐等饮料；第二，什么时候饮水？这里讲究“一天的时间内均匀分配”，而不是白天“开怀畅饮”，晚上“滴水不沾”。

2、多活动：平时要多活动，如散步、慢跑等。体力好的时候还可以原地跳跃，同样有利于预防泌尿系结石复发

3、预防和治疗泌尿系感染。泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。

1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主，禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等

2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽;新鲜水果，如苹果、雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等，少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。  

3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

1、病因治疗：只有少数人能找到结石病因，一旦发现肾绞痛及时来医院就医，同时行泌尿系B超及泌尿系CT，尿常规检查，进一步明确诊断及排除感染。

2、药物治疗：解痉止痛抗感染治疗。

3、体外冲击波碎石，结石在0.6-1.0cm。

4、非开放手术（微创手术）：输尿管镜碎石或取石术，输尿管软镜下碎石取石术，经皮肾镜碎石取石术。

5、开放手术：输尿管切开取石术。肾盂切开取石术。根据患者结石大小选择不同的手术方式，具体可来人民医院泌尿外科门诊咨询。

（供稿：泌尿外科）