今年流感闹得有点凶，记住“四不得”，不会乱阵脚！
目前，全国流感疫情处于高发状态，从当前到三月份，都是流感高发季。发热、头痛、肌痛、咳嗽……今年流感闹得有点凶。流感监测结果显示，近期我国进入流感流行高峰季，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去3年同期水平，且呈上升趋势。
中国疾控中心官网公告显示，今年的流感样病例呈现出乙型流感病毒、甲型H1N1流感病毒和H3N2亚型流感病毒共同流行，其中乙型流感病毒所占比例最高。而乙型流感，人群普遍易感，主要危害小孩子。
有关专家表示，虽然今年流感高发，但按照往年的经验仍然处于正常曲线波动范畴之内，目前是处于接近流行曲线的高点，快速上升阶段，但不会一直在高峰，会有下降的过程。而且目前也没有发现主要的流感病毒发生大的变异。
那么，对于已经中招的流感患者来说，应该如何去科学应对呢？在此，康大夫提醒大家记住下面“四不得”。
流感病毒主要经呼吸道飞沫传播，患者感染后潜伏期多数为2天至4天。如果老人、小孩、孕妇，有哮喘、糖尿病、肿瘤、血液病、免疫功能受损等慢性疾病的高危人群一旦感染，延误诊治可能会出现严重并发症，如肺炎、心肌炎、心衰、呼吸衰竭、多脏器功能衰竭等，甚至可导致死亡。
因此，这部分人群在流感流行季节出现呼吸道症状应及时到医院就诊。
流感是由流感病毒引起的病毒性疾病，虽然有比较有效的抗病毒药物，但病情恢复需要一个过程。
无并发症的患者通常5天至10天可自愈。如果发生并发症则病程会延长。
许多家长带孩子看病时，要求医生开好药、开贵药，希望药到病除，恨不得马上就好。但根据流感的疾病特点，这是不可能的。流感治疗需要时间，急不得，只要不发生严重并发症，绝大多数患者都会痊愈。
合理使用抗病毒药
药物“奥司他韦”对流感病毒有良好疗效，越早使用效果越好，最好在发病48小时以内使用。但许多人得病后不是第一时间去医院就诊，而是在家自行用药，这样做容易误判病情。
慎用抗菌药
抗菌药物对于流感病毒是无效的，使用前提是患者在感染流感的基础上合并了细菌感染。这需要根据医生对病情的诊断来给药。
退热药使用不可过频
在使用退热药时，即使效果不佳时，也要按照药物说明书上标注的时间间隔来服用，以免引起严重的药物不良反应，可交替使用不同类型的退热药来退热。
另外，儿童和青少年不要使用阿司匹林类退热药，否则可能会导致瑞氏综合征。
输液不能缩短流感病程
高热不是输液的绝对指征，因此不建议对流感患者进行常规输液治疗，应优先采用口服药物治疗。但对于有严重的恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，或出现明显的内环境紊乱的患者，可有针对性地输液治疗。
中药有缓解作用
中药对于缓解流感病情有帮助，但需在早期使用。可服用感冒清热颗粒、小柴胡片等，也可使用葱白、生姜、红糖煮水喝。但具体治疗应在中医的辨证施治下进行。
流感意外是指在流感治疗过程中，患者病情恢复不顺利，持续不能好转，甚至出现了严重并发症。
一般来说，患者如果高热持续48小时至72小时不退就需引起重视。如果有胸闷、咳嗽、咳痰、心慌、头痛、恶心、呕吐等症状，应立即到医院进行检查，及早进行干预和治疗。
高热惊厥是指小儿在流感早期，体温升高时发生的惊厥，主要表现为突然发生的全身或局部肌群的强直性或阵挛性抽搐，双眼球凝视、斜视、发直或上翻，伴意识丧失。
高热惊厥又分为单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥两种。各年龄期（除新生儿期）小儿均可发生，以6个月至4岁多见。单纯性高热惊厥愈后良好，复杂性高热惊厥预后较差。一旦出现反复惊厥，需立即到
“感冒咳嗽合剂”
取炙麻黄5g、杏仁10g、生石膏30g、生甘草5g、柴胡10g、黄芩10g、银花15g、苏叶10g。使用此方时，要遵医嘱，特别是一些患有慢性病，比如高血压、糖尿病的患者。
“金花清感颗粒”
此方取材金银花、浙贝母、黄芩、牛蒡子、青蒿等，可以疏风宣肺，清热解毒。用于外感时邪引起的发热，咽红咽痛，鼻塞流涕等，适用于各类流感包括甲型H1N1流感所引起上述症候者。
此外，对于流感，防胜于治，推荐口服薄荷3克代茶饮，疏解风热，既可以治疗感冒，也可以预防。
（由北京中医药大学东方医院供方）
