【封面】宝宝冬季烂嘴巴急救大作战！

调节饮食是预防宝宝患口角炎最有效的方法：

1、由于人体本身不能产生核黄素，家长应多让宝宝食用新鲜果蔬，以及动物内脏、蛋、奶、大豆、胡萝卜等富含核黄素的食物。

2、合理的烹调方法。如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒，蔬菜先洗后切，切后尽快急火快炒，不要在泡在水里，熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样可以避免核黄素的破坏与丢失。

3、注意个人卫生。天气冷了，但是面部的清洁更加需要注意。如饮食过后要督促或帮助宝宝擦干嘴唇，涂上护肤脂、甘油或润唇膏，以保持皮肤滋润，还要注意纠正宝宝舔口唇、咬手指等不良的习惯。