高度警惕！这些年轻人的“职业病”，极易转化成癌症！

谁不想自己的职场前途光明，但是想要在职业道路上有所发展，身体健康才是革命的本钱。颈椎病、过劳肥、鼠标手……，这些职场病都会成为拦路虎，但是这还不是最可怕的。工作压力大，经常熬夜加班，三餐不规律，饮食不均衡，使得癌症呈现出年轻化趋势，也可能会成为职业病的一种，需引起高度警惕。职场高发癌症有哪些类型？哪些人群是职场高发癌症重点攻击的对象？什么样的检查手段可以提前排除职场高发癌症？

警惕职场高发癌症

传统观念中，癌症是个“老年病”。但是随着社会发展，生活水平不断提高，生活环境的变化，职场人却因工作节奏加快，熬夜、压力大、饮食不规律、吸烟喝酒等不良的生活习惯，使得癌症成为亚健康人群的影子，随时都可能侵袭着职场人。溃疡、感冒、消化不良、头痛等等，这些职场人眼中的小毛病，仗着自己年轻，还有大把可以挥霍的时间和精力，不就医不检查，把自己当成可治百病的“专科医生”，自行检查自行用药，反而延误了最佳的治疗时间。

近日发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的一项关于2012年全球20~39岁年轻人癌症发病率和死亡率的研究，首次为我们揭露了这一年龄段人群的癌症负担状况。

此次研究从国际癌症研究机构提取了2012年184个国家，20~39岁人群的27种主要肿瘤的发病率及死亡率。其研究结果是：2012年全球20~39岁年轻人中有近100万例新癌症病例和近36万例死亡事件，不同于中老年人和儿童青少年，在不同年龄、性别、发展水平和地理区域间都有显著差异。虽然这个年龄组的肿瘤疾病负担低于老年人，但由于过早发病和死亡带来的重要影响，社会和经济影响仍然很大。

倾向于年轻化的癌症，诸如胃癌、食管癌、结直肠癌，以及肺癌、乳腺癌、肝癌等，这些癌症的发病风险，除了和职业有关，还和每个人的生活习惯、饮食等有密切联系。不论是什么职业，如果生活方式长期不健康，都可能增大癌症风险。

警惕职场高发癌症：胃癌

★具有地域偏好的癌症：吃不仅是一种文化，还具有一定的地域偏好。对于大量食用粗纤维、熏制食物等人群来讲，和胃癌有一定的联系。地域主要在我国几个水系的下游和上游，如江淮领域的下游，黄河流域的下游，三江沿地区，导致胃癌在中国出现了地域分布。由于胃癌发病率很高，在其他地区也很常见，所以地域性已不是这么明显了。

★高危人群：

1、有胃癌家族史；

2、存在幽门螺旋杆菌感染；

3、经常过量喝酒；

4、长期吃高盐食物；

建议超过40岁要做防癌检查，如果您出现眼睑、指甲甲床和嘴唇都发白的情况，甚至伴有黑便，或者长期左上腹疼痛应及时就诊。

★检查手段：可以通过做化验大便、幽门螺旋杆菌和胃镜检查完成。

★检查时间：原则上三到五年一次，根据身体状态可调整检查周期。

警惕职场高发癌症：食管癌

★最怕热的癌症：人体口腔、食管和胃黏膜的耐热高温为50度到60度，禁不起烫食的折磨。实验证明，超过 70℃ 的东西，就会烫伤食管黏膜。如果长年累月这样刺激，反复烫伤，就会引起食管粘膜的慢性创伤和炎症，导致病变，最终可能会诱发食管癌。因此在日常饮食中，要避免过烫的食物比如粥、汤或者茶水，以免烫伤形成炎症或者溃疡。

★高危人群：经常爱吃烫食或者腌制食物，以及来自于高发区的50岁以上的人群属于高危人群。当食管出现哽咽感或异物感，以及胸脯后有烧灼感或后背疼痛，建议尽早做检查。

★检查手段：胃镜

★检查时间：原则上三到五年一次，根据身体状态可调整检查周期。

警惕职场高发癌症：结直肠癌

★职场发病率上升最快的癌症：由于不良的生活方式和习惯，结直肠癌的发病率还会不断升高。结直肠癌是有家族史的，约20%的结直肠癌跟遗传有关系。

★高危人群：40岁以上的人群，如果有癌症家族史或肠息肉史的，喜欢喝酒吃红肉、缺乏运动的人,大便常规检查出现潜血阳性，有痔疮但连续三次大便常规检查出现潜血阳性的，都属于容易得结直肠癌的高危人群，应及早做防癌检查，出现可疑症状的应马上去医院检查。

★检查手段：大便常规和结肠镜检查相结合。

★检查时间：原则上五到十年做一次，如属于高危人群，要遵医嘱。