冬季如何预防皮肤病

冬天是皮肤病多发季节，因为风大、气温低、干燥对皮肤是一个不小的伤害，各种各样的皮肤病接踵而来，比如常见的瘙痒，手足皲裂，银屑病等。那么到底该如何有效的预防呢？

一、皮肤瘙痒

1.出现瘙痒要忍，再忍，切记乱抓乱挠，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。

2.洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些止痒乳膏等。

3.冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。

4.晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒

5.居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%

推荐产品：外用（尿囊素VE）,口服（花蛇解痒胶囊）

主要成分：尿囊素、维生素E、冰片、透明质酸、面部美白保湿基质

性状：乳白色软膏

适用范围：消炎、收敛、止痒、保湿、护肤及促角质再生

用法用量：外用，洗净患处，取适量涂抹，每日3次

主要成份：漆大姑　乌梢蛇　黄柏　金银花　连翘　防风　荆芥　牡丹皮　赤芍　地肤子  蛇床子　黄芪等16味。

功能主治  ：祛风清热，凉血止痒。用于血热风盛之瘙痒病。

用法用量：口服。一次3粒，一日3次

二，手足破裂。

1. 要防寒保暖，保护手足，衣服鞋要宽松干燥。

2. 出现破裂，马上涂药膏不要听之任之不管。

3. 多吃新鲜水果和蔬菜。

推荐产品：欧普瑞森泡沫乳

主要成分：尿素，泛醇，范维他-锁水磁石。

适用范围：脆弱皮肤的日常护理，症状包括干燥、开裂、角质、脱屑、瘙痒、敏感等。

用法用量：取适量体积的产品于皮肤，涂匀；早晚各1次。

三，银屑病

1.不要大量饮酒抽烟，少吃辛辣刺激性食物

2.对皮肤损伤处，不要洗烫或直接揭皮，给皮肤保温，贴身穿纯棉内衣

3.适量运动，促进血液循环

4.保持一个阳光心态，控制自己情绪

推荐产品：银屑颗粒

主要成分：土茯苓、菝葜

适用范围：银屑病

用法用量：开水冲服，一次1袋，一日2～3次。

四、湿疹

1. 湿疹不会传染，湿疹不是由不卫生造成，过于频繁的洗涤或用很烫的热水洗澡反而会破坏皮肤屏障，诱发和加重病情。

2. 皮肤注意保湿，冬天洗浴后使用具有皮肤屏障保护功能的保湿剂能起到辅助治疗和显著减少复发的作用。

3. 平时穿棉质柔软的内衣裤，避免搔抓和摩擦皮肤。

推荐产品：黑豆馏油抑菌膏

主要成分：黑豆馏油、谷糠油，桉油，橄榄多酚，白芨，冰片，薄荷脑，凡士林，PCMX(对氯间二甲苯酚)，醋酸氯己定，去离子水

适用范围：消炎、收敛、止痒及促进角质再生。适用于银屑病、神经性皮炎、亚急性、慢性及慢性湿疹等。

用法用量：外用，取适量涂抹于患处，每日1-2次

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