孩子健康不容忽视，这37条青少年健康核心信息您了解几条？
日照卫生计生
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儿童期未按程序完成常规免疫疫苗接种者，应及时补种疫苗。
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被犬、猫等动物咬伤、抓伤，应及时接种狂犬病疫苗。
3
肺结核是常见的呼吸道传染病，咳嗽、咳痰持续两周以上或痰中带血，要及时到医院检查。
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艾滋病是一种严重传染病，死亡率高，可防可控，但尚不能治愈。
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保持外阴卫生，提倡每天用流动清洁水清洗外阴部，更换干净舒适棉质内裤。
4. 不挑食，不暴饮暴食，保持健康体重。
5. 运动是生活的一部分，至少培养一项运动爱好；正确使用运动护具，减少运动伤害。
6. 有氧运动时间不少于1小时，每周至少进行3次高强度身体活动、3次抗阻力运动和骨质增强型运动。
7. 早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时间不少于3分钟。每3~6月进行一次口腔检查，一旦发现龋齿，应及时治疗。
8. 保持正确的坐姿和书写姿势，注意用眼卫生。连续读写1小时应休息10分钟，每天视屏时间不超过2小时。
采取科学措施可以有效预防伤害的发生。
发生烧烫伤后，立即用洁净冷水冲洗或浸泡。
遭受欺凌后应立即告诉老师或家长，必要时寻求心理援助。
（本文来源于全国卫生12320，版权与荣誉属于原作者）
