如何摆脱产后抑郁症困扰？——乌拉特前旗人民医院妇产科为您解答

2017年09月20日 17:54 乌拉特前旗人民医院订阅号

生孩子了，身边人都会恭贺新妈妈“喜得贵子”！然而，喜事的背后有时却隐藏着痛苦。很多妈妈感觉高兴不起来，对所有事情都不感兴趣，甚至刚出生的宝宝都不愿意抱一下……今天，乌拉特前旗人民医院妇产科带大家一起来了解一下关于产后抑郁的那些事儿！

妇产科

妇产科技术力量雄厚，人才梯队合理完善。现有主任医师1名，副主任医师4名，主治医师1名，医师2名。拥有利普刀、阴道镜、宫腔镜、腹腔镜、液基细胞检测仪、光热治疗仪、微波治疗仪等先进设备。在全旗享有盛誉的老专家郭雨的指导下能广泛开展妇科及计划生育各类高难度手术，对妇科肿瘤、宫颈疾病、内分泌疾病、性传播疾病等诊治有更深入的研究。阴道镜、宫腔镜及腹腔镜的诊断和治疗已形成规模，能熟练完成腹腔镜下子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育及阴式子宫切除术等妇科手术。产科拥有电脑胎心监护仪，无痛分娩仪，新生儿抢救车，多普勒胎心仪，不断加强产科检查，产时监护，提高对难产的识别及处理水平。全面开展新式接生，新式剖宫产和无痛分娩，对产科的急危重症病人有较强的诊治水平，并取得良好效果。

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什么是产后抑郁症

产后抑郁症

抑郁症是一种心理、生物、社会诸多因素综合起来导致的一种常见疾病，女性抑郁症的患病率明显高于男性。

在女性一生中，产后及更年期是抑郁症的高发时期。女性生理性激素的改变可能与抑郁症患病有关。在妇女怀孕期间，体内雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，雌激素水平迅速降低，催乳素、皮质激素、甲状腺素、神经肽、不饱和脂肪酸发生较大变化。

初为人母，母亲角色的转换困难，母乳喂养的艰辛，产后睡眠缺乏，幼儿抚养困难，或幼儿得病，使得年轻的母亲身心憔悴，产后抑郁症就找上门来。

产后抑郁有哪些表现

◆ 焦虑情绪： 感觉心情不好,高兴不起来。严重时心情沉重，悲伤，非常痛苦。对前途感到失望，认为自己没有出路；对改变糟糕的现状没有信心，认为自己得了不治之症，无法好转，对治疗失去信心；认为自己毫无价值，一无是处，是个无用的人，只会拖累别人，对家庭和社会都是累赘。

◆ 兴趣减少：兴趣减少表现在工作、生活、消遣娱乐、探求知识、对衣食及外表追求等各个方面。严重时，对过去喜欢的事无动于衷，生活中的每一件事都对她都不利，生活好像没有目标和意义，不能享受田园、空气、树木和阳光。

七个变化不可忽视

精力减退：常常觉得自己注意力和记忆力下降，工作效率降低，完成工作吃力，严重时少语，少动，闭门不出，卧床不起。

睡眠障碍：如失眠、早醒，或睡眠过多。

自我评价过低、自责，有内疚感：对自己以往的轻微过失或错误痛加责备,甚至认为自己是千古罪人。

联想困难或自觉思考能力下降。

反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

食欲降低或体重明显减轻。

性欲减退。

认识两大误区

抑郁症诊断和治疗并不难，上述症状持续两周以上，将会被诊断为抑郁症。人们对它的认识还有一些误区：

◆ 不愿就诊：病人往往心存顾虑，不愿到心理科或精神科就诊，怕被人轻视或称为精神病，盲目地做身体检查，不但得不到及时有效的治疗，而且造成医疗资源的浪费，加重了患者及其家庭的经济负担。

◆ 讳疾忌医：把抑郁症和心理障碍混为一谈。片面追求心理治疗，而拒绝药物治疗，过分强调药物的毒副作用，更有甚者讳疾忌医，延误病情，造成严重后果。

❤ 这样治疗才正确

◆ 心理治疗：在抑郁症的治疗过程中，心理治疗必不可少。应积极配合医生进行心理、行为治疗。同时在日常生活中避免不良生活事件对自身的影响，学会自我调节。

◆ 药物治疗：抑郁症的药物治疗至关重要，由于抗抑郁药一般需1-2周时间才起效，病人在这段时间里一定要耐心坚持，不能因为疗效不明显而自行停药，坚持服药，两周以后一定会逐渐好转。病情好转、治愈后不要过早减药，不要自行停药，要在医生的指导下继续巩固治疗，防止病情复发。要注意的是：接受药物治疗年轻妈妈要停止母乳喂养。