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褪黑素维b6软胶囊怎么服用服用的褪黑素是有大脑松果体分泌的一种可以改善睡眠的激素,长期服用可以产生依赖性,最好不要长期吃,偶尔服用调节一下还可以;并且有的厂家生产的褪黑素里面违规添加了安眠药 另外,它也是人脑垂...