滋阴养血

“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。 我们来看看，这些蔬菜有什么特别之处呢？ 营养的...

【团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授】 杨教授说    【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化...

【来源】 《中华临床药膳食疗学》 【组成】 猪肘500g，黄精10g，桑椹10g，玉竹10g，调料适量。 【制法用法】 1.先将黄精、桑椹、玉竹包于纱袋内...

都说女人是水做的，天生柔情似水…… 但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。女人的健康、美丽、神韵，源自血。 中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，...

都说女人是水做的，天生柔情似水…… 但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。女人的健康、美丽、神韵，源自血。 中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，...

《本草汇言》说：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，火可降，风湿可去，有十全之妙用焉。” 枸杞用量因人而异 传统医学认为，枸杞子味甘、性平，具有滋阴...

传承2500多年传统熬胶技艺，坚持皇家贡胶品质 传承2500多年传统熬胶技艺，始终如一坚持皇家贡胶品质，继承世代熬胶人做好阿胶的傲骨，造就了如今福牌阿胶誉...

中医药膳栏目推介 肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】全新改版！每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱，以及临床常见病的养生药膳，欢迎关注！本期专家指导...

点上方蓝字“中药养生堂”关注，疾病偏方、中药功效、病症食疗文章不在只看朋友圈。 都说女人是水做的，天生柔情似水…… 但其实，只有气血充盈才能养出水灵灵的女...

　草莓的营养价值，相信大家都是有所了解的。因为草莓的口感偏甜，看起来也比较有食欲，所以受到不少人的欢迎，尤其是女性朋友。而且很多人了都不了解的是，女性常吃...