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膝盖疼痛
图文 (48)
话题 (13)
膝盖比天气预报还准确?这种疼痛谁能懂!
点击关注 您的健康 康泽霸气护航一到寒冷天气,家里患有关节炎的老人膝盖就会开始隐隐作痛,即使其他人还没感觉到冷,他们也会提醒小辈要注意添衣。老人关节疼就等...
膝盖疼到不能打球?当心半月板损伤!
点击上方蓝字,记得关注我们! “夏季不减肥,冬天徒伤悲”,篮球、足球、羽毛球、跑步.......无论哪种运动方式都能让你感受到卡路里在疯狂燃烧?可如果没有...
膝盖疼痛千万不能忍!教你搞定膝关节炎!
膝骨关节炎,一种常见的慢性退行性骨关节病,也就是关节的一种慢性老化。常发于中老年人群,特别是老年女性。因此很多老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬、肿胀、...
[靖州中医]膝盖不好还能不能运动?“2小时疼痛原则”亮了
靖州中医医针灸推拿康复科
久坐起身后膝盖嘎嘣一声响,这是病吗?
点击蓝字关注我们很多人在久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响,但是一声响过后也没有其他不舒服的症状,这就让人产生了困扰,这种现象是正常的吗?是不是膝...
膝盖不好还能不能运动?“2小时疼痛原则”亮了
来源:猫大夫医学科普(ID:miaozhongrong666)长按二维码关注我们
想不到久坐竟比跑步更毁膝盖
点击上方蓝色字体,关注我们15 长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏、血管等,增加心脑血管疾病。久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每天...
爬山爬楼是“最笨”的运动,伤害膝盖没商量
传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动,能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群。同时,还能够锻炼我们的心肺功能。但很多人不知道的是爬楼爬山是“最笨的运...
拍拍膝盖,软骨重生,畅通气血,不再疼痛
膝盖软骨损伤主要临床症状一般表现为:膝前痛,且多开始部位不清,疼痛深在而持久,上下楼、爬坡、下跪及下蹲、久坐后起立疼痛加重,务农劳动或剧烈运动后更加严重,...
骨刺会不会“扎”到肉里,导致膝盖疼痛?
常有患者问:“大夫,我膝盖痛,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?” “我关节上有骨刺,我该怎么办呢?还能锻炼吗?” ▲ 左侧:健康的膝关...
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