话题:

跑步可以减肥吗

跑步可以全身减肥吗

跑步可以全身减肥吗

1、跑步可以全身减肥吗 跑步是全身运动,当然对减肥有作用,只是得结合控制饮食同时进行才更有效。它可以调动全身的肌肉共同运动,加速脂肪的燃烧,不是散步那样的...