老年人失眠怎么办

睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠。那么老年人失眠该怎么办呢?老年人失眠的原因有哪些1、精神疾病在我们生活中，老年人一般出现精神性...