鸡头米

每日一膳省级名中医推荐膳方药膳一直以来在养生保健预防治疗领域里发挥着不容否认的作用。 “医食同源、药食同根”；“厌于药，喜于食”更是人的天性。在接下来的日...

01郑板桥曾道：“最是江南秋八月，鸡头米赛蚌珠圆”。诗中所说的“鸡头米”，就是芡实。芡实，是睡莲科水生植物芡的干燥成熟种仁。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮...