话题:

颈椎病的自我疗法

【白领专帖】颈椎病的自我疗法

【白领专帖】颈椎病的自我疗法

  颈椎病的自我保健方法     (1)家庭中行颈椎牵引治疗:在床头装一套牵引架,坐位或卧位均可,从小重量每天半小时开始,逐渐增加到6公斤左右,每天牵引1...