养生保健以不伤为本除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦！1、想要美肤祛斑——用丝瓜络摩擦脚心日本东京...

半夜睡觉时，不知道大家有没有遇到过这样的情况，身体根本不受控制，出现了下坠的感觉，此时双脚怎么也够不着地面，出现了踩空的情况，身体还意外的抖一下，突然出现...

天气寒冷辛苦一天回到家最爽感的莫过于这件事泡jio热水泡脚好处多多特别是在冬天可温阳暖体利于睡眠可惜…泡脚不是人人都适合的有人就因为泡脚出了事泡脚泡到要截...

气温越来越低，大家开始泡脚了没有？睡前打一盆热水，泡一会，整个身子都暖洋洋的，然后香甜入睡，多舒服呀。俗话说:“热水泡脚，胜似补药。”泡脚是中医的一种养生...

点击上方蓝字关注「山西省中医院」老年病科  高婷宇最近打开各大抖音微博都在推送泡脚，甚至有很多明星也都在推荐泡脚“调料包”，我们中国人晚上最惬意的事大概就...

很多女性都遇到过外阴瘙痒，但为什么会出现这样的情况呢？可能是妇科炎症，也可能是尿道炎，今天我们就来聊一聊引起外阴瘙痒的几个原因。 原因一阴道分泌物刺激导致...

为什么自己的皮肤一到冬天就特别的干燥？想洗澡皮肤却不好？这就来给大家科普一下哈~我们先来看看皮肤，它分为表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮最外层为角质层，由于角...