话题:

肩周炎锻炼

避免肩周炎的锻炼方法有哪些呢?

避免肩周炎的锻炼方法有哪些呢?

肩周炎不仅是白领一族、中老年人的高发病,日常生活中一些不恰当的习惯也可能会导致肩周炎的发生。那么,如何才能有效的避免肩周炎呢?肩周炎的锻炼方法有哪些呢?今...
警惕!肩膀疼痛不一定是肩周炎!盲目锻炼可能致残!

警惕!肩膀疼痛不一定是肩周炎!盲目锻炼可能致残!

本文转自公众号《小大夫漫画》编辑推送:宣教科//刘艳  任倩
警惕!肩膀疼痛不一定是肩周炎!盲目锻炼可能致残!

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1.从“流量”到“留量”要爆发,众友健康选择这样的合作伙伴!2.药店人要承受的苦,一般人受不了!3.马守军:非药走进药店靠的是产品、服务、品牌!4.大批药...
两大妙招应对冻结肩-----肩周炎的科学锻炼

两大妙招应对冻结肩-----肩周炎的科学锻炼

点击上方蓝色字关注我们~ 肩周炎是一类引盂肱关节僵硬的粘连性关节炎,表现为肩关节周围疼痛,肩关节各个方向主动和被动活动降低,影像学检查除骨量减少外无明显异...
肩周炎一锻炼就能好吗?

肩周炎一锻炼就能好吗?

门诊上经常遇到肩周炎患者,今日门诊来了个老奶奶,右侧肩膀痛的厉害,也不能活动。别人告诉她是肩周炎,说这个病不需要看医生,只要不怕痛,拼命锻炼就会好。 所以...
诺健康|患了肩周炎,按摩、锻炼不可少!

诺健康|患了肩周炎,按摩、锻炼不可少!

肩周炎又称肩关节周围炎。以肩部逐渐产生疼痛,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱...
肩周炎的锻炼方法八招揭秘!

肩周炎的锻炼方法八招揭秘!

趴墙正面趴在一堵空墙上,肩周炎患者双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向...