淮山汤

指导专家成永明：江门市名中医工作室主任，主任中医师，江门市名中医。　　【周末靓汤】“粤人无汤不上席，无汤不成宴”，无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生...

材料鸡 1只 玉米 2根 淮山 400克 红萝卜 1根 蜜枣 2粒 生姜 3片 玉米性平味甘，能补中健胃，祛湿利水，因其味甘甜且清润，常为广东民间作煲可口...

芡实淮山猪骨汤，祛湿健脾  材 料： 猪脊骨500g、芡实50克、淮山30克、盐适量。做 法： 淮山、芡实浸泡20分钟——30分钟，猪脊骨冲洗干净；砂锅中...

西瓜皮淮山枸杞瘦肉汤 1 材 料  新鲜淮山2两-3两、枸杞20g、瘦肉250g、西瓜皮1000g、姜片2-3片 2 做 法新鲜淮山切片；枸杞、瘦肉洗净；...

材料猪尾 1条 莲子 40克 淮山 20克 红枣 15克 姜 3片 猪尾还有一个好听的名字，叫“节节香”，其中所含的大量胶原蛋白，是皮肤组织不可缺少的营养...

材料玉竹 30克 鲜淮山 200克 排骨 350克 枸杞 适量 玉竹中含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素等营养成分，还含有尼克酸、铃兰甙、槲皮素等特殊...

材料淮山40克 白扁豆60克 猪腱肉400克 瑶柱碎10粒 陈皮2克 姜3片 淮山有健强脾胃、补益肺气、滋肾固精的功效；扁豆有调脾暖胃，除湿止泻的作用；而...