优乐士牌益生菌胶囊睡前可以吃吗(优乐士牌益生菌胶囊吃了有什么用)

益生菌睡前吃可以吗?

益生菌的服用时间没有限制,睡前、白天或者是饭中都是可以服用的,一天的任何时间都可以吃.但不建议空腹服用,空腹胃酸浓度过高,会消耗一部分的益生菌,其作用会受到一定的影响.同时在选择的时候可以考虑一些耐酸性较强的益生菌食品,像吃LifeSpace益生菌压片糖果补充能更好地到达肠胃,守护肠道健康.

益生菌酸奶是不是早上饭后喝跟晚上喝比较好?

益生菌酸奶在饭后两个小时喝比较好,这个时间和菌种存活时间长,对消化有帮助

益生菌为什么要空腹喝

1、益生菌不一定要空腹喝，益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的，益生菌见效慢应长期服用，该药可以和饭菜一起吃，不影响药效。该药没有成瘾性，不会形成依赖。

2、服用的时候空腹或饭后影响不大，如果同时有服用抗生素，应该在服用抗生素2小时后服用，这样能避免益生菌被抗生素所杀死。

3、吃益生菌之后就可以喝水或者吃奶的，吃益生菌喝水对宝宝是没有影响的哦，宝宝吃益生菌是调理宝宝肠胃不舒服的，平时也要给宝宝顺时针按摩肚子的，有助于宝宝消化的，宝宝的饮食也要清淡一些的。

扩展资料：

1、提高儿童与婴幼儿的免疫力,增强机体的抗病能力

益生菌可定植在呼吸道及消化道粘膜上,形成生物保护膜,防止病菌入侵,并激活人体免疫系统,刺激人体产生免疫球蛋白A,刺激吞噬细胞的活性,一般孩子服用3个月后发现,感冒,发烧,咳嗽,腹泻等发病次数明显减少。

2、改善胃肠道功能

益生菌可促进肠道对营养的吸收,刺激肠蠕动,解决腹泻,便秘问题,一般服用半个月后发现,孩子胃口好,排便正常了。

3、降低药物特别是抗生素对人体的副作用

凡药三分毒,通常药物在杀死病菌的同时也会破坏体内益生菌,影响孩子体质,通过补充合生元儿童益生菌冲剂可以恢复肠道菌群平衡,降低药物的副作用.建议每次用抗生素后都应服用益生菌15—30天,而且剂量加倍,以恢复肠道菌群平衡。

参考资料来源：搜狗百科—益生菌

乳酸菌睡觉前喝好么

早晚都是可以的,但是最重要的是不要空腹喝酸奶.因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品.不能空腹喝,因为,通常人的胃液酸碱度在PH 1-3之间,空腹时的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5.4以上,如果在空腹时喝酸奶,乳酸菌就会很容易被胃酸杀死,其营养价值和保健作用就会大大降低.如果在饭后喝酸奶,这时胃液被稀释,pH值上升到3-5,这种环境很适合乳酸菌的生长,特别是在饭后2小时内饮用酸奶,效果最佳.

请问益生菌, 什么时候吃最好呢?

您好：根据您的描述，吃益生菌的目的是为了改善过敏问题，因此建议选择在睡前吃，然后早上起床后就比较不会有过敏症状，如狂打喷嚏等。因为益生菌的效果是透过在大肠位置改善免疫机能，而益生菌要从口腔进入食道、胃部、小肠、大肠需要几个小时才能抵达，所以晚上睡觉期间就是要让益生菌渐渐抵达大肠并在大肠繁殖茁壮来调控免疫机能的最佳时机。另外，益生菌和我们是共生的状态，会透过人类饮食中的营养素来生存，对益生菌来讲，益生素是最好的食物来源，而常见的益生素如寡糖，就是非常好的养菌圣品，在吃过益生菌之后或是吃益生菌的当下，可以补充益生素让益生菌迅速活化繁衍。除了益生菌之外，市面上还有乳清蛋白萃取物可以了解看看，而中药中的小青龙汤也有科学证明说能够改善过敏状况。