大豆磷脂软胶囊什么时间吃最好(大豆磷脂软胶囊什么时候吃最好)

大豆磷脂软胶囊什么时间吃最好

早晚各一到两粒,就行了.磷脂一般是和鱼油一起用的,早上一个鱼油晚上一个磷脂,他们两个是黄金组合. 不过善意的提醒你一下清华紫光的磷脂服用效果不太好,你可以换一种试试. 至于海豹油当然可以一起用.

大豆卵磷脂软胶囊什么时间吃最好

可以同服,无不良反应.但因深海鱼油中的部分成份要经肝脏加工的工作和过量后也可引起脂类维生素和脂代谢失衡.所以在经过一夜休息后早晨或上午口服鱼油可减轻肝脏的负担.还有每个人因身体需用和发育各年龄段的需用不同-有人一天1粒就够了有人需2粒或3粒(一般成人日服2粒)要做到精准需求量及心里有数需到医院血生化检查和医师就诊后确定了.卵磷脂因不需肝脏加工就可直接利用,所以下午或晚上为佳.可减轻经过了一天的肝脏得一休息.不过这两样均为脂类同牛奶和油类食物同用为好,不易过量多用水口服.

大豆卵磷脂怎么吃,什么时间吃,是饭前还是饭后

您好,大豆卵磷脂只是一种保健品而已,饭前饭后服用没有什么影响的.大豆卵磷脂(Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素),是精制大豆油过程中的副产品. 四川大学营养师建议:市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质,再经加工、干燥之后的产品. 纯品的大豆卵磷脂为棕黄色蜡状固体,易吸水变成棕黑色胶状物.在空气中极易氧化,颜色从棕黄色逐步变成褐色及至棕黑色,且不耐高温,80℃以上便逐步氧化酸败分解.大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、心磷脂、磷脂酸(PA)、磷脂酰甘油(PG)、缩醛磷脂、溶血磷脂等.具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用.

大豆磷脂软胶囊的作用是什么，？什么时候，什么人都能吃吗！

一、大豆磷脂软胶囊的作用：

1、延缓衰老

卵磷脂可以修补被损伤的细胞膜，增加细胞膜的脂肪酸的不饱和度，使其软化和年轻化，从而提高人体的代谢能力、自愈能力和机体组织的再生能力，从而延缓人体的衰老。

2、调节血脂，降低胆固醇

卵磷脂的乳化作用会影响胆固醇与脂肪的运输与沉积，并能除去过剩的甘油三酯，因此,大豆卵磷脂可以有效降低过高的血脂和胆固醇，进而防治因其而引起的心脑血管疾病。

3、强化脑部功能

充分供应的大豆卵磷脂可以保证有充分的胆碱与人体内的“乙酰”合成为“乙酰胆碱”，从而为人脑提供充分的信息传导物质，进而提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平。

二：适宜人群：

1、 心血管病患者、高血压、高胆固醇、高血脂、高血粘、动肪硬化者；

2、 发育和求学阶段的青少年、欲健脑益智的老年人、记忆力下降、学习或工作压力大者；

3、 糖尿病患者、胆结石、脂肪肝、肝脏功能不良者。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

大豆磷脂胶囊一天吃几次一次吃几粒?

大豆卵磷脂一天吃三次,每次吃两粒

大豆卵磷脂软胶囊什么时候吃最好

早晨吃比较好

大豆卵磷脂饭前吃还是饭后吃?

饭前