大豆卵磷脂胶囊保质期(大豆卵磷脂软胶囊保质期)

2022年05月01日 21:31

大豆卵磷脂胶囊保质期边缘还能吃吗

过期的药品、食物都不建议吃.某些已经没有药效或变质了,吃坏身体就不合适了.

卵磷脂保质期有多长，怎样保管卵磷脂，每...

保质期是两年，很多人都熟悉卵磷脂，但往往服用效果不佳，这其中有一个重要的原因就是服用方法不正确，通常患者病体每天缺乏磷脂量为5-8克/天，如果考虑肠胃吸收问题，实际上每天服用的剂量应该在8-20克，分两次服用、饭后服。50岁以上的中老年人均应在15-20克左右，而目前更多的消费者吃的是胶囊，由于胶囊中含有约40%或以上的油脂，每天服2-3粒，按每粒1200mg计算的话，真正卵磷脂含量最高也就在2.16克，考虑吸收因素，每日吸收的只不过在1.71克左右，与人体的需要相差甚远，因此不但见不到效果可能还由于摄入过多的油脂而使血脂上升。所以奉劝中老年朋友，选择卵磷脂应选择粉末或颗粒状，服用量为7-10克/次，每天两次。

　　应以50度以下的温水冲服或用牛奶冲服。

大豆卵磷脂过期能吃吗?

不管是什么,过期了都别吃!不过我提醒你一下,由于卫生部的要求,大豆卵磷脂最长保质期一般标注为2年,但绝大多数大豆卵磷脂实际可以达到3年保质,你可以斟酌一下,但是还是不建议服用,因为即使胶囊中的大豆卵磷脂成分本身没有过期,也难说其其他化学添加剂是否过期,部分原料过期后可能有比较大的毒副作用,例如产生过量至癌物质等等,所以还是不建议服用.