宝健牌螺旋藻片怎么吃(宝健牌螺旋藻片的吃法)
螺旋藻片剂的食用方法
食用时,用温开水送服,一日三次,每次1.2-1.6克.想用螺旋藻平衡饮食,抑制食欲,可在就餐前一小时服片剂或胶囊.当感觉精力不济时,可随时服用.在喝了咖啡、酒等酸性饮料有不适表现时,可服用几片螺旋藻,对缓解不适症状很有帮助.
螺旋藻片的吃法是什么?
螺旋藻的功效有很多,下面把调理肠胃和减肥的服用方法简单说一下.减肥 快速减肥法:每日3次,每次10克(20片),饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜.普通减肥法:每日3次,每次4克(8片),饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3-1/2.如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物 普通调理肠胃:每日3次,每次3克(6片),饭前30分钟服用.胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次,每次4克(8片),饭前30分钟服用.
螺旋藻片怎么吃?服用吗
病情分析: 考虑这个虽然是保健药品,但是不建议长期吃的. 指导意见: 无论是保健的还是治疗作用的,都是会有慢性的毒的,毕竟也是经过肝肾功能的代谢的,如果目前个人感觉良好,没有不适,不建议长期吃的了.
螺旋藻片如何服用?螺旋藻片有具体的功效?大家有服用过的么?如何正?
可在就餐前一小时吃片剂或胶囊.若一天中某些时候感觉精力不济,吃几片螺旋藻,看看一、二小时后身体会有什么反应.在喝了酸性饮料,如咖啡酒后,就着小吃几片螺旋藻片或胶囊会很有帮助 螺旋藻作为一种新兴的保健食品,已逐渐被大众接受.它除了含有丰富的蛋白质、氨基酸(60%以上)外,还含有很多奇特的功能性营养成分,如β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、小分子多糖、藻蓝蛋白,以及多种维生素及微量元素,有很好的调节免疫功能的作用,并且对癌症、高血脂、贫血、糖尿病等都有一定的辅助治疗作用.螺旋藻还含有人体不能合成的但却很必要的8种氨基酸.能迅速吸收光能,将无机营养物质转化为有机物质,其光合作用的光能转换效率是普通高等植物的三倍以上.
宝健磷脂VE和螺旋藻怎么吃?
宝健磷脂VE:每日1-3次,每次2-5粒,可与食物共同食用.螺旋藻:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用.平时可随时取服.这个吃法,我是我自己吃的量,我不知道你的都是什么牌子的,不知道这个量你适不适用.
螺旋藻服用方法
建议在餐前半个小时左右用温水吞服 正常服用量每次6到8片 每天2到3次 这样吸收会更好的!永程螺旋藻非常有口碑哦~是丽江知名螺旋藻企业永程公司的产品!效果也很不错的!
螺旋藻片到底怎么个吃法
我记得螺旋藻饭前吃时加强营养吸收的,饭后吃时减肥的.不过我吃过半年,减肥效果基本为零.螺旋藻不算是药,是种保健品,你选择的计量在保健范围内属于偏小.没必要加大剂量,每天稍微服用一点,如果气管不是很好老咳嗽,三个月你就会惊奇的发现咳嗽好了,如果脸上有斑,服用半年到一年左右斑鸠会变淡变少.要减肥还是减少饭量,加强锻炼,多吃蔬菜水果,生活规律.
螺旋藻片的吃法
螺旋藻是自然生长或人工培植的一种微细藻类生物，国内外已做了大量的临床毒理学试验，结果证实没有任何毒副作用。几千年来，非洲乍得湖畔和墨西哥Texcoco湖原住民一直将螺旋藻当食品吃，全世界各国将其作为营养品大量服用也已经有40年的历史了，也未发现有过量后中毒的现象。因此，我们可以认定螺旋藻长期服用是安全可靠的，没有必要人为地设定服用剂量。当然，螺旋藻不是普通蔬菜水果，而是一种奢侈品，从经济角度出发，还是有必要制定各种情况下的标准用量，以作为日常服用的一种参考依据。
保健用
1．日常保健 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2．抗疲劳 每日2-3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
3．减肥 快速减肥法，每日3次，每次10克，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法，每日3次，每次4克，饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
4．体质差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
5．抵抗力差 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射 每日2-3次，每次2克，饭前30分钟服用。
8．抗衰老 每日3次，每次2—3克，饭前30分钟服用。
饮料用
取5克天然藻粉倒入开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用。边加藻粉边用条匙搅开，以防成团。天然藻粉吸收既快又好，是上佳营养补充品。
美容用
取天然藻粉10—20克，加清水搅拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
治疗用
1．胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
2．肝炎 小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克，饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克，饭前30分钟服用。
3．糖尿病 每日3次，每次3.5克，饭前30分钟服用。
4．高血脂 胆固醇高者每日3次，每次2—4克，饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压 每日3次，每次4克，饭前30分钟服用。
6．肿瘤 每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血 每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
8．青光眼、白内障 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
9．动脉硬化 每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
以上服用量皆为成人用量，6周岁以下儿童可减半服用，7—15周岁少年为成人服用量的2/3。保健用量每2个月为1个服用周期，一般会有一定效果，长期服用效果理想。治疗用量除肝炎、肿瘤、青光眼、白内障和动脉硬化3个月为一个疗程外，其它每2个月为一个疗程。
研究表明，成人每天服用8克螺旋藻即可获得人体所需的全部氨基酸和维生素。一般而言，若想达到保健的目的，每天至少服用3—5克螺旋藻，饭前半小时到一小时服用最好。若想用于疾病的辅助治疗，则应酌情加大用量，如化疗病人可用10一15克，每天三次。
一般推荐用量为：排泄物淡绿色为最佳。多数市售产品，推荐用量在每日3克以下，是在螺旋藻价位较高的情况下，减轻消费者经济负担的一种营销策略，很难有明显的食疗效果。消费者在食用过程中可自行鉴别。
服用方式：喝水送服藻片（像吃西药一样），不是咀嚼也不是含服。
这是借鉴了我买螺旋藻的网店里面的介绍~
没有把网址贴出来是证明偶8是托~