牛磺酸蛋白粉增肌吗(牛磺酸蛋白粉能增肌吗)

2022年04月03日 11:24

牛磺酸能促进肌肉生长吗我、

牛磺酸主要对大脑和心肌起作用

练肌肉时可以喝牛磺酸饮料吗

牛磺酸饮料主要有效成分是牛磺酸又称β-氨基乙磺酸，最早由牛黄中分离出来，故得名。纯品为无色或白色斜状晶体，无臭，牛磺酸化学性质稳定，不溶于乙醚等有机溶剂，是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。

牛磺酸虽然不参与蛋白质合成，但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体合成牛磺酸的半胱氨酸亚硫酸羧酶（CSAD）活性较低，主要依靠摄取食物中的牛磺酸来满足机体需要。

练肌肉的时候是可以喝的但是不要过量因为过量对肾脏压力过大不好！牛磺酸可以影响脂类的消化吸收可以提高机体免疫力和精子活力！

在日常生活方面，牛磺酸最显著的作用就在于增强免疫力和抗疲劳。牛磺酸可以结合白细胞中的次氯酸并生成无毒性物质，降低次氯酸对白细胞自身的破坏，从而提高人体免疫力。同时，牛磺酸能维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量。体内保持恒定的牛磺酸，便能有效地消除疲劳，这是维持人体健康的重要因素。所以这些对练肌肉有一定的好处！

适量的喝吧不要过量就好祝你练得一身好肌肉！！！！望采纳！

肌肉科技这两款蛋白粉的区别?

如果没猜错的话第一款是乳清蛋白粉,第二款是增肌粉.乳清蛋白粉蛋白质含量高、热量低适合增肌、减脂、塑型、有充足时间安排饮食的人群.增肌粉:适合需要增重增肌、没有太多精力和时间多吃正餐补充热量的人群;因为增肌需要摄入的热量大于消耗的热量,而且不能太多,吃正常食物的情况下不太容易控制热量摄入!相对而言增肌粉就比较方便.