立春雨水能喝吗？立春饮食要注意什么？

　在中国的传统中医中，一直有一个立春喝立春雨水的的习惯，据说，这种立春的雨水有一个助孕的作用。今天，我们就来讲一下有关立春的一些问题。

                   

立春雨水能喝吗?

　　立春是中国的一个节气，代表着春天的正式到来。一般来讲，在这个节气的前后两天，都会有一个雨水的降临。这种雨水其实是能喝的，至少以前的人，是会喝这种雨水的。

　　不过随着社会的不断发展，一些环境污染越来越严重，个人是不太建议人们再去饮用这种雨水的。即便是要饮用，人们也一定要做好一定的处理工作，一定要烧开消毒之后再喝，以免导致一些不良身体症状。

立春雨水真的能助孕吗?

　　在中国的传统中医上，这种立春雨水确实是有这一个助孕的说法。在立春这一天，喝了雨水之后，夫妻两人行房事，就能够怀孕。不过就现在来看，这种说法并没有科学依据。

　　个人觉得，这种说法可能更多的是一个美好的愿望。中国人向来重视一个繁衍的问题，立春代表着新的希望，因此也就有了这样的说法。对于一些有些怀孕难问题的朋友来说，还是应该尽快的进行一个系统的现代医学检查，然后对症治疗，一般都是能够很好的解决的。

                   

立春饮食要注意什么?

　　第一，在立春之后，人们最好保证一个比较清淡的饮食。因为在过去的冬天里，人们为了更好的御寒，往往会食用比较多的一些脂肪含量比较高的食物，这种食物对于人体健康其实是不太好的。因此，立春之后，这种饮食习惯就应该调整一下了。

　　第二，在立春之后，人们应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。三顶养生网(www.sandingtv.com)研究指出，新鲜的水果蔬菜中蕴含有比较丰富的维生素和微量元素，可以有效提高人的身体素质，预防一些春季容易爆发的感冒疾病。

　　第三，对于一些身体比较虚弱的女性来说，在日常的饮食中，还应该注意一个滋补的问题。春天是一个非常适合滋补的季节，尤其是对于一些贫血气虚的女性来说。