小科普~流感防治，中医小妙方

一、什么是流感？

流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急，虽然大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

二、流感传播途径

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。人感染禽流感主要是通过直接接触受感染的动物或受污染的环境而获得。

三、流感主要表现症状

1、发热、头痛、肌痛和全身不适起病。

2、高热，体温可达39-40℃。

3、伴有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

4、常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

四、如何预防流感？

1、勤洗手、常通风、减少外出，避免去人群密集的地方。

2、接种疫苗，避免盲目使用抗生素。

3、中医建议通过饮食协同预防：食少，清淡，“以五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，饮食不宜偏嗜：宜“吃热、吃软”，粥可养脾胃之气。

4.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

五、中医防治流感小妙方

（一）预防处方

1.成人（999配方颗粒量）

处方一:金银花3克，桑叶2克，芦根1克，薏苡仁3克，甘草1克。

处方二:板兰根3克，大青叶1克，麦冬5克，甘草1克。

处方三:百合3克，麦冬5克，桔梗2克，甘草1克。

用法:预防处方以三天左右为一周期，不宜长期服用。

2.儿童（999配方颗粒）

流感凉茶方（适合正常体质和偏热体质者）:石膏1克，绿豆3克，蒲公英2克，淡竹叶1克，芦根3克，温开水冲服，代茶饮。为一人一日剂量。

贯众汤:绵马贯众8克，温开水冲服，可供四人一日用量。

流感代茶饮方（适合体质偏弱见气阴两虚证者）:太子参1克，

石斛1克，麦冬1克，金银花1克，泡茶饮用，每日一剂，为一日一人剂量。

（二）防治处方

1.风热犯卫--成人

主症:发热初期，发热或不发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。

治法:疏风解表，清热解毒。

基本方药:（999配方颗粒量）:银翘散合桑菊饮加减金银花3克，

连翘2克，桑叶2克，菊花1克，桔梗2克，牛旁子2克，淡竹叶1克，芦根3克，薄荷1克，甘草1克

服法:每剂用约400ml水充分溶解，分两次服用，一日服两次，必要时可日服两剂，每六小时口服一次，每次200ml。

2.热毒袭肺--成人

主症:高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮。咽痛，目赤。

治法:清热解毒，宣肺止咳。

基本方药:（999配方颗粒量）:麻杏石甘汤加减蜜麻黄1克，苦杏仁1克，石膏1克，知母1克，浙贝母1克，桔梗2克，黄芩2克，

北柴胡3克，甘草2克

服法:每剂用约400ml水充分溶解，分两次服用，一日服两次，必要时可日服两剂，每六小时口服一次，每次200ml。

3.毒热壅肺--成人

主症:高热不退，咳嗽重少痰或无痰，喘促短气，头身痛，或伴心悸，躁扰不安。

治法:解毒清热，泻肺活络。

基本方药:（999配方颗粒量）:宣白承气汤加减密麻黄1克，石膏1克，苦杏仁1克，知母1克，干鱼腥草2克，葶苈子1克，黄芩1克，浙贝母1克，大黄1克，青蒿1克，赤芍1克，甘草1克。

服法:每剂用约400ml水充分溶解，分两次服用，一日服两次，必要时可日服两剂，每六小时口服一次，每次200ml。