【你好，2019！】江阴市中医院祝大家元旦快乐！健康平安永相伴

1、随着冬季气温逐渐降低，且空气干燥，心绞痛等各类心脑血管疾病进入高发期，患有高血压、心脏病、糖尿病、肥胖、血脂异常等人群应遵医嘱按时按量服药，定期检查身体，发现问题及早治疗。

2、规律作息、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，合理膳食，室内外温差较大，要注意随时增减衣物，不要暴饮暴食，少饮酒，外出就餐应到有卫生许可证的正规餐馆就餐。

3、老人、儿童及有基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；尽量避免到人流聚集的地方，并注意人身安全。要注意交通安全，假期车流量大，街道、道路拥挤，因此同仁们在假期要特别注意交通安全，严格遵守交通规则，文明走路，坚决不坐“无牌、无证、无保险”的黑车和超载车辆。

4、出现流感等呼吸道症状的患者，应及时到正规医院就诊。患者外出、去医院、走亲访友时应戴口罩，以免传染他人，造成疾病传播。

5、外出旅游前应做好相应准备，了解目的地国家和地区疾病流行现状，要注意个人卫生，做好相应疾病的预防措施。

6、假期要注意用电、用火、用气等安全，防治火灾、触电、煤气中毒等事故的发生，禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤烧伤。