宝宝不爱吃饭怎么办？看小儿推拿如何解决问题

2018年12月17日 17:39 中华特色医药研究院

孩子都是父母的心头肉，孩子的饮食被看的极其重要，宝宝一拒绝吃饭，爸爸妈妈们就提心吊胆，生怕孩子会因为厌食而营养不良。

想要解决小儿厌食的症状，就要知己知彼，找准病因，直达病根。小儿厌食的症状通常都发生在1-6岁孩子之间，那引起小儿厌食的原因有哪些？我给大家总结了以下4点：

1、喂养不当，饮食过于滋补，或者没有节制，容易养成偏食、爱吃零食的习惯，从而导致脾胃不和

2、先天不足，比如早产难产的宝宝，加上后天喂养调理不当，导致脾胃虚弱，进而导致厌食；

3、病后失调，孩子生病是难免的，但病后调理不当，依旧是脾胃问题产生厌食；

4、情志失调，孩子因为神气怯弱，容易受到惊吓，周围的环境突然改变等外在原因，也引起厌食的情况。

以上四点，几乎都是脾胃出现了问题。如果是久病多病，或是先天不足，脾运行失常，临床表现就是脾胃气虚和胃阴不足的症候。严重点说，小儿厌食如果长时间没有治愈好，食物的营养摄取不足，没办法转化成身体所需要的养分，就会导致孩子全身消瘦，甚至会转为疳症，形体消瘦、面黄发枯、便秘呕吐腹胀等。

那孩子厌食有什么表现？

1、脾胃不和：皮肤微白没有光泽，不吃东西，形体偏瘦、精神状态一般，舌苔偏白等；

2、胃阴不足：口干一直想喝水，皮肤干燥，排便也不顺畅等；

3、脾胃气虚：没有精神，面色偏黄，精神倦怠，说话有气无力，容易流汗，脉象细弱。

了解了厌食的病因和表现，那我们如何运用小儿推拿去调理呢？

1、脾胃不和（和脾助运）：

清心经、补肺经各100次；清肝经、补胃经200次；补脾经、补肾经300次。运内八卦，掐揉四横纹20次，揉板门100次，按揉脾俞穴、胃俞、肝俞各200次、按摩中脘300次；

2、胃阴不足（滋阴养胃）：

清心经、补肺经、清天河水、按揉胃俞、三焦俞、肾俞穴各100次，清肝经、运内八卦、揉二马、揉中脘各200次、补脾经、补肾经各三百次，掐揉四横纹20次；

3、脾虚（健脾益气）：

清肝经、清心经、揉中脘、按摩腹部、捏足三里各100次，补肺经200次，补肾经、运内八卦各300次，掐揉四横纹20次，捏脊20次。

针对孩子的一些常见病，我们最重要的肯定还是预防和护理方面，我们在日常情况可以怎么做呢？首先肯定是要保持合理的膳食，建立良好的进食习惯。其次要注意饮食卫生，防止挑食和纠正偏食，注意营养均衡搭配，增强抵抗力。还要注意感受小儿的不良情绪变化，及时纠正及时减轻孩子的精神压力；如果已经明显感受到孩子有厌食情况了，要及时的检查和治疗；在食补方面，我们可以给孩子做消食健脾粥：材料是莲子、芡实、炒麦芽、扁豆各15g，焦山楂去渣，再加入粳米15g熬粥。粥煮好了后可以加一点白砂糖调味，宝宝会更容易接受，趁着粥温热的时候服用，有健脾养胃、消食化积的功效。可以调理宝宝面黄肌瘦、神烦气急、手足心热和腹胀等症状。