【健康教育】庙头镇卫生院开展 “三减三健进课堂”健教活动
汉川卫生计生
不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前慢性病发生发展的主要因素。为了提高学生的健康意识，养成良好的饮食、生活习惯，有效预防慢性疾病，2018年10月17日下午，庙头镇卫生院再次走入庙头中学，对7年级230余学生和教师开展了“三减三健进校园”专题知识讲座。
讲座首先通过饮料含糖量大的视频、PPT图片，让学生直观的了解市面上不同饮料的含糖量，之后详细介绍了当前国家卫计委提倡的“三减三健”——减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。通过本次讲座，学生认真学习了解了“三减三健”的核心信息，掌握了盐、油、糖的摄入量标准和控制摄入的生活技巧，现场气氛十分活跃。 随后观看了控烟宣传视频。
活动中，医务人员统一为参加讲座的学生及教师发放“三减”相关的折页。鼓励学生将“三减三健”的信息带回家，与家长共同学习。鼓励学生建立家庭用盐、用油小档案，记录家庭用餐情况及盐、油、糖调味品的使用情况，对家庭三减措施进行自我评价，从而促进家庭健康习惯的建立。
通过本次活动，学生学习了“三减三健”相关知识，对健康生活方式有了更深入的认识，明白了健康生活的重要性，同时引导学生积极参与到全民健康生活方式活动中来，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。
