【传播健康】我院健康巡讲活动走进企业

“我们一定要重视自己的健康！健康是1，要是1没有了，其他什么就都没有了。”

随着2018年健康巡讲活动的全面展开，我院组织医务人员将健康知识带进乡村、社区、学校、企业乃至每位市民朋友的身旁。

10月11日下午，我院疾控科科长李志伟，针灸推拿科护士长牛兰香，急诊科医生张真真、闫沛政，护士任月等一行8人前往河南省松光民爆器材股份有限公司，为该公司职工带来一场别开生面的健康知识盛宴。

急诊科张真真医生为该公司职工讲解晕厥的急救常识，包括发现有人受伤应该如何拨打“120”，以及急救现场简单处置技巧。张真真告诉大家，拨打“120”时应准确告知医护人员所在位置，并按医护人员指导对伤者进行能力所及的简单救助和体位变换，赢得最佳抢救时间。

闫沛政医生和任月护士现场演示心肺复苏术的具体操作步骤，并耐心指导该公司职工如何实施心肺复苏术。大家学习热情很高，纷纷上前操作练习，练习完后都表示获益匪浅。

讲完急救知识，张医生又为大家讲授高血压病（最常见的中老年慢性病）的防治知识，希望大家提高认识，日常生活中做好预防保健。

针推科护士长牛兰香为该公司职工带来《颈腰椎病的防治知识》，她用通俗易懂的语言介绍颈腰椎病致病因素、常见症状、防治方法和中医特色疗法，并教给大家几个简单易行的颈腰部肌肉功能锻炼方法，如飞燕式，能够有效缓解病痛；颈部米字操，能帮助大家保护颈椎。

最后，伴随着悠扬的八段锦音乐，疾控科李志伟科长和牛护士长带领该公司职工练习八段锦养生操，大家热情参与，场面十分热烈。10分钟的练习下来，大家都说出汗了。牛护士长告诉大家，出汗说明锻炼起到效果了，并为职工们留下八段锦讲解资料和音频，以便他们日后练习使用。

此次健康巡讲活动得到松光民爆器材股份有限公司职工的一致好评，大家都表示能从中学到很多简单易行的养生保健方法，有助于养成健康生活习惯，保护身体健康。同时也希望我院能多次举办此类活动。