【正清关爱】早上洗澡还是晚上洗澡，你可能一直没有分清楚

适合早上洗澡的人

1油性皮肤的人

　　油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2习惯早起的人

　　早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

3夜间出汗多的人

　　如果你一整晚都在出汗，早上洗澡再好不过了。

4没有接触到过多病菌的人

　　晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1上床睡觉前需要冷静放松的人

　　睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2白天化妆的人

　　如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。

3干性皮肤的人

　　对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4周围环境并不完全无菌的人

　　从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

5白天锻炼的人

　　如果白天经常运动或处于非常活跃的状态，晚上就应该洗个澡，彻底清洗汗渍。但洗澡次数别太多，否则会令皮肤过度干燥，甚至出现皲裂，引发感染。

来源：人民网