全国高血压日：预防高血压，如东县中医院陈一峰主任建议您留心这些习惯！
全国高血压日
10月8日是“全国高血压日”。今年是第20个全国高血压日，主题是“知晓您的血压”。据了解，我国平均不到5个人中就有一个高血压患者，致死致残率逐年上升，但高血压整体的控制率却并不理想。专家提醒，高血压是危害人类健康最主要、最常见、最多发的一种慢性疾病，早预防、早发现、早治疗是控制高血压及其并发症的必经之路。
什么是高血压？
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱和或舒张压≥90毫米汞柱），是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素，其并发症包括心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，轻则影响工作和生活质量，严重者可致死、致残，被称为影响人类健康的“无形杀手”。 最新的流行病学调查显示，我国已有2.9亿的人群患有高血压，成为了威胁中国居民健康的主要慢性病。
我国高血压防治的形势仍然十分严峻，存在患病率高，知晓率、治疗率、控制率普遍偏低的治疗现状。高血压的诊断依据是什么？哪些人易患高血压？一图带你读懂。
如东县中医院心内科主任陈一峰介绍，高血压是危害人类健康最主要、最常见、最多发的一种慢性疾病。表面上看是一种独立的疾病，实际上是心血管疾病的第一危险因素，是引发心、脑血管和肾病变的重要危险因素，控制不当会造成脑中风、心梗和肾衰等多种合并症，致死致残率很高。
陈一峰主任提醒，高血压一般起病缓慢，是不是高血压、血压控制得好不好，不能以自己主观感觉为准，因为感觉往往是不准的。临床上，只有部分高血压患者有头晕、头痛等高血压的常规症状，有人则会出现失眠、健忘或记忆力减退、耳鸣、情绪易激动等症状，还有大约50%的病人，血压很高，任何不适的症状都没有。所以我们又称高血压为“无声的杀手”。唯一能确定是否是高血压的方法，就是科学规范的血压测量，必要时还要进行24小时动态血压监测。
专家介绍
陈一峰
如东县中医院主任中医师
心内科主任
近年师从著名心血管专家钱惟成教授。擅长治疗高血压、高血脂、冠心病、心律失常、心力衰竭、血栓疾病以及心脏一心理双心疾病等。