芳草百味｜润泽皮肤，延缓衰老，古代宫廷常用美白中药——白茯苓

白茯苓

主持人鹏鹏：在古代宫廷和民间都有应用中药来美白，白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。上期的【芳草百味】就介绍了白芨，本期我们请来广东省中医院的李诗慧药师就跟大家说说白茯苓。

李诗慧：白茯苓也是我们称云苓的药材，它是将茯苓块切去赤茯苓后的白色部分。其功效为，渗湿利水、健脾和为、宁心安神。将白茯苓与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。古人早就发现它能祛黑色素，使枯焦黝黑的肤色变白皙，《经验后方》记载，如果吃一百天茯苓的话，就能肌肤润泽，延年耐老。除了内服也可外用，古人的外用方法类似我们今天做面膜，把白蜜和茯苓粉混合到一起然后涂到脸上，七天后就能看到成效。

李诗慧