区人民医院疼痛科温馨提示：还在低头玩手机？警惕颈源性头痛

随着电子视读产品的越来越大众化，低头一族越来越多，颈部逐渐成为人体最易受损的部位之一。长时间的低头玩手机或伏案工作，以及睡眠时不正确的用枕等，都可能使颈椎正常前凸的生理弧度消失变直，头颈部肌肉持续收缩，继发痉挛，造成韧带筋膜的损伤引起颈部僵硬及头部疼痛。

颈源性头痛是由于颈部组织结构病损、功能失调引起的慢性、牵涉性头痛的一组综合征。患者早期症状特征为头晕、视觉障碍、耳鸣和枕部疼痛等，头痛可放射至患侧头顶、颞部和额部。多偏于一侧，头痛起于颈枕部，可沿颈枕放散到颞顶部，少数发生在前额或眶上，以颈枕部疼痛最为剧烈。

部分患者伴有颈部僵硬感，转动头部时疼痛加重，伴有眩晕、恶心和呕吐等。严重的颈源性头痛可导致注意力分散、情绪低落、易怒、认知能力下降和精神萎靡等。

别慌！

颈源性头痛的治疗依据疼痛程度，可以采用不同的治疗方法。