小心现代生活中潜藏的血液病！

 不可否认，生活的改善确实从总体上减少了某些营养性贫血的发生，比如缺乏铁剂、叶酸、维生素B12、蛋白质引起的缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、低蛋白血症贫血等，因为我们完全可以从食物中充分获取这些营养成分。

但是，现代生活却使某些血液病的发病率升高。

既然现代生活使人不愁温饱，完全可以获得充分的营养，那为什么还有很多人出现缺铁性贫血呢？

一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅，不再用铁锅炒菜了。如果一个家庭长期不用铁锅炒菜，他们就只能从食物中获取铁，而少了从铁锅获取脱落铁的途径，一旦铁的需要量增加（如小孩生长期或妇女怀孕）或丢失过多（如妇女月经等）就会发生缺铁性贫血。

二是现代生活使某些人感到沉重的压力或工作太忙需要熬夜，使他们养成了喝浓茶的习惯，有的人一天要换好几次茶叶，每次还把茶叶加了半杯子。他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物，长此以往，发生了贫血还不知道病因。

三是现代生活使高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发，使某些已患病或害怕患这些疾病的人吃饭战战兢兢。他们这也不敢吃，那也害怕碰，久而久之，受不恰当的饮食种类限制，导致了营养性贫血的产生。

以前分到新房子，打扫打扫就搬进去了。现在大多数有了新房的人都要美美地装修一番才搬进新居。他们不知道装修涂料中多含有甲苯或二甲苯，如果装修涂料质量欠佳，会含有相当量的分子苯。这些分子苯经皮肤或呼吸吸收后，在体内代谢成为酚类物质。

酚须经骨髓进行再解毒，解毒过程一方面可直接造成骨髓细胞损伤，另一方面可以造成造血细胞核酸结构变化引发再生障碍性贫血、急性造血功能停滞或一些恶性血液病，如骨髓增生异常综合征（MDS）、白血病等。

当然不是每一个接触苯的人都会发生这些疾病，发生不发生、病情轻与重，与个人对苯的敏感程度有关，就像上呼吸道链球菌感染者并不是个个都发生风湿热一样。但是接触苯的人群增加了，血液病的发生率也就增加了。

预防此类疾病的最好办法就是：采用绿色环保不含苯的涂料，选择质量好的含苯少的涂料，以及在装修完成后让房间充分通风1－2月再入住。

染发用的染料中绝对含有苯，因为苯是染料的主要化学成分。有什么人曾看到染料说明书注明不含苯的吗？既然染发剂含有苯，那么通过头皮吸收进入血液必然存在上面说到的引起血液病的可能。

我们在临床上经常发现，患白血病或MDS的病人可以追问出长期染发的历史。有的少白头长期染发到30多岁发生了白血病；有的老年人头发白了，染发1-2年不幸患上了白血病；有的爱美少年一会把头发染成红的，一会染成黄的，几个轮回下来，贫血了、发烧了、出血了，一查血不正常了，一查骨髓已经患上了MDS。

最好的预防办法是不染发，老年人的银发配上大红的衣装不是最美的图画吗？如果实在需要染发应该尽量延长两次染发的间隔，越长越好。并经常化验血常规，一旦有异常应立即停止染发。

开车族的队伍不断壮大，驾驶员的血液病也在不断升高，因为他们与汽油长期接触，而汽油中又含苯。当然这也与个体差异有关，不是每个接触汽油的人都会发生血液病。

减小这种可能性的办法是：尽量减少汽油的外泄，如果你开车时经常能闻到强烈的汽油味，那是很危险的。

另外长期开车的人不妨经常到医院验验血常规，如果既往血常规正常，开车后出现明显的白细胞下降，又不是病毒感染或其他原因所致，那说明你对苯很敏感，应该十分小心。