【关爱】产后乳房有硬块，还能喂奶吗？

基本上每个人的乳房好似都有摸不清楚轮廓的“肿块”，这是正常的乳腺结构。

若产前没感到有硬块，在产后三四天内乳房里面突然有了一些硬块（有的是小疙瘩，有的是整个乳房肿涨的很厉害），而且奶水下不来，用手使劲挤才能挤出来一点点，整个乳房涨痛或者刺痛的话，这是乳汁淤积，也就是通常所说的堵奶了——多是乳腺管不通畅造成的。

奶水淤积在里面，形成一个个小疙瘩或者硬块，不及时疏通，会导致母乳量减少。如果淤积较为严重，局部充血水肿，细菌侵入就会感染形成乳腺炎。

哺乳期的宝妈在产后3—7天常出现双乳胀痛、硬结、疼痛，主要是因为乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。只要宝妈们尽快哺乳将乳汁吸出就可以疏通乳腺。平时在哺乳前也可以热敷或者按摩硬块，目的是要把硬块揉消散了，按摩前可涂抹少量的植物油保护皮肤。

按摩的时候会疼点，忍耐一下，乳腺管通了就不疼了，堵久了会引起发烧。

① 产后头一周，奶要催，但别吃得油腻，喝各种猪蹄汤鸡汤鲫鱼汤时，吸管插到汤底喝，躲避上面飘着的一层油，它对长肥膘和堵奶有帮助。

② 涨奶后，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可先挤出部分乳汁使乳晕变软，方便婴儿正确含吮大部分乳晕。

③ 乳汁淤积早期，喂奶后用生土豆片或碾压出汁的卷心菜叶局部冷敷（避开乳头）以减轻乳房充血疼痛。

④ 堵奶后勿将希望寄托于吸奶器上——不舒服，频繁使用容易造成乳头乳晕水肿，再破裂。依赖宝宝吸才最管用。

⑤ 做到勤喂奶，喂奶姿势对——把宝宝放在腋下，让其下巴对准硬块，含接好就行。

 ⑥ 奶多吃不了，老涨奶咋办？

乳房软，一样有奶，乳房不涨，奶也可以够吃。

乳房处在充盈-排空-再充盈-再排空的良性循环中，循环越快，奶越多。所以如果妈妈奶太多，想减量，又别涨起来，那就减慢循环，争取让乳房半饱——有点满涨了便挤/吸出来点，留一半。再满，再排一点让自己舒服些。努力几天后，供需会平衡。

⑦ 哺乳期内的妈妈若是情绪不稳定也会引起硬块，想开些，有事发泄，少生闷气。