健康人群指标,速来对照比较

鲁北医药




①体重指数18.5~23.9kg/m2;

②腰围:男<85cm,女<80cm;

③腰臀比:男<0.9,女<0.8;

④肺活量:一般成年男性为3500毫升,女性为2500毫升;

⑤血压:收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg;

⑥每人每天食盐摄入量<6克;

⑦每周适量体力活动3~5次,每次30分钟。




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