老公嫌我黄脸婆，原因居然是这个

看眼睛

如果眼白的颜色变得混浊发黄、有血丝，就表明气血不足。

看睡眠

成人如果像孩子一样入睡快，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，那么表示气血足。而入睡困难，多梦易醒、夜尿多，呼吸深重人都是血亏。

看月经量

女子的月经与气血的关系尤为密切，如果气血不足，常会出现月经量减少，甚至月经停闭。

看头发

头发干枯发黄、掉发发白，油腻分叉，都是气血不足的表现。

手的温度

如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，表示气血不足。

看手指

假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。

看皮肤

血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。滋养皮肤是血的重要功能之一，血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润。

看精神

气血不足的人看起来没精神，无活力，故疲倦无力。气为人体脏腑的机能活动提供动力，血为肌肉筋脉提供营养的物质，气血的充足可以使人保持活力。

阿胶

阿胶，味甘性平，自古以来被誉为“补血圣药”，具有补血滋阴的功效。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”服用阿胶可以充盈血液。

黄芪

黄芪，味甘，性微温，具有补中益气的功效。《日华子本草》记载：“助气壮筋骨，长肉补血。”为脾肺气虚，中气下陷诸证的要药。