夏日女人喝这些茶最好，解暑养颜两不误！

1.     菠萝蜜瘦身茶

做法：

1. 将红茶包浸入冷水中煮开待凉;

2. 菠萝切块加入红茶中;

3. 再加入柠檬皮丝搅匀即可。

功效：能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

2.     红枣玫瑰山楂茶

做法：

1. 用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮上15分钟即可;

2. 然后把切片后的柠檬放进去，1分钟熄火;

3. 只留下茶，其他的可以倒掉。

功效：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。

3.     苦瓜茶

配方：苦瓜片、适量糖。

用法：用干燥的苦瓜片10～15克，最好研为粗末，放入锅中，加盖用沸水适量冲泡20分钟。不拘时代茶频服。每日1剂。

功能：清热解暑、健胃解乏。

用途：热病中暑、烦渴引饮、赤白痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒，恶疮。

4.     芦荟红茶

做法：

1. 芦荟去皮，放进煮沸的水中;

2. 然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

功效：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

5.     绿豆菊花茶

配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

用法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，待水温凉，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

6.     熏衣草薄荷瘦身茶

做法：

1. 将熏衣草、薄荷叶放入杯中;

2. 加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟;

3. 然后放入蜂蜜调匀即可。

功效：荷叶自古以来就是瘦身良药，具有清火、利尿、清脂、通便等作用。

7.     乌梅普洱茶

做法：

1. 将2～3粒乌梅或话梅，加适量普洱茶一起冲泡；

2. 如果中午吃得油腻，午后不妨来一杯乌梅普洱茶。

功效：这款茶饮能降血脂，并有自然的瘦身效果。

8.     金桔薄荷茶

做法：

1. 用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡;

2. 加少许冰糖和花茶。

功效：嗓子不爽利时喝，感觉清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。