手脚经常麻木？当心脑梗来“报到”，常吃这些清血管
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导读
脑梗，这个让人一听就悚然而起的词，可以说是健康的一大杀手，而现代人生活节奏快，工作压力大，加上不良的饮食习惯等，使越来越多的人患上了脑梗这样的心脑血管疾病，严重的影响着人们的身体健康，甚至是威胁生命。
脑梗发生前的几个求救信号
1、手脚麻木
手脚经常麻木，是血管堵塞的症状，血液流通不畅就会引起麻木，如果人们经常出现手脚麻木的现象，那就有可能是脑梗塞所引起的，应该及时就医、检查，及早治疗。
2、剧烈头痛
如果人们突然发生剧烈头痛，伴有抽搐发作，那可能就是与脑部血管病变有关，很可能是脑梗或是脑出血的前兆，应及早到医院进行检查治疗。
3、血压升高
平时血压很稳定，如果出现血压异常升高的现象，那可能是脑部梗塞引起的血管压力过大，导致血压的升高，如果出现血压升高的现象，不要大意，应该及时检查就医。
常吃血管“清道夫”，脑梗绕道走
1、蜂蜜
蜂蜜是生活中人们常吃的一种天然的养生品，蜂蜜中含有丰富的矿物质和微量元素，还有多种维生素和有机酸，经常食用蜂蜜，可以有效的促进血液循环，带走血管内的垃圾，让血管更干净，避免堵塞。
2、大豆
大豆是生活中人们常吃的一种营养丰富的食材，大豆中含有丰富的卵磷脂，具有乳化、分解油脂的作用，经常吃一些豆制品，可以有效的促进血液循环，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，因而可预防和治疗动脉硬化。
3、玉米
玉米是一种粗粮，生活中受到人们的喜爱，玉米的营养十分丰富，它富含不饱和脂肪酸和亚油酸，其中亚油酸的含量高达60%以上。经常吃一些玉米，有助于人体脂肪及胆固醇的代谢，使血管不堵塞，远离脑梗和血栓。
