隔姜灸+特色中药穴位敷贴——快来预约福州市中医院康复科三伏灸！

三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，祖国医学早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的疗法。

“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过辨证分析后，选择相应的穴位进行艾灸+中药贴敷治疗。

三伏灸是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法，充分体现了“天人合一”的自然疗法。能有效增强机体抵抗力，具有保健强身的作用，调节亚健康状态。

“三伏灸”认识误区

误区一：能治百病。“三伏灸”对治疗哮喘、过敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎等呼吸系统疾病有特别疗效，并非能治百病。做“三伏灸”之前，一定要提前找医生诊断，看是否适合做。孕妇、心脏病患者、阴虚火旺体质者、皮肤严重过敏的人都不适合“三伏灸”的治疗。

误区二：灸得越久越好。在现场，不少成年人要求医生让艾香在姜片上多烧上一阵子，这是不对的。烧得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾香烧上5～10分钟，让皮肤微红就可以了。

误区三：赶早不赶晚。许多市民不到7点就来“赶场”，非得争得第一时间做“三伏灸”。其实“三伏灸”要在阳气最旺盛的时候，就是中午最热的时候效果最好，但一般医院中午需要休息，所以可以选择上午10：00～11：30来做“三伏灸”，效果最佳。

注意事项：

（1）敷药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物，还有易化脓食物，如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，不洗冷水澡。

（2）三伏灸所用的药物为膏状，使用时以胶布将药膏贴于穴位上。如果自己带回家贴，穴位定位可能不准。由专业医生选定穴位及时贴药，效果才有保证。